مقایسه دو روش تمرینی یوگا و پیلاتس بر کمردرد و عملکرد حرکتی در مردان مبتلا به کمردرد مکانیکی مزمن

پایان نامه
  • وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی
  • نویسنده سید علی حق بیان
  • استاد راهنما آذر آقایاری
  • سال انتشار 1392
چکیده

هدف از تحقیق حاضر مقایسه دو روش تمرینی یوگا و پیلاتس بر کمر درد و عملکرد حرکتی در مردان مبتلا به کمردرد مکانیکی مزمن است. جامعه آماری این تحقیق را مردان مراجعه کننده به کلنیک های ارتوپدی که برایدرمان کمردرد به آنجا مراجعه کرده بودند را، تشکیل می-دهد. نمونه آماری این تحقیق 30 نفر از مردان واجد شرایط هستند که به طور تصادفی ساده انتخاب ودر سه گروه یوگا، پیلاتس و کنترل تقسیم بندی شدند. در این تحقیق درد کمر بیماران با استفاده از پرسشنامه استاندارد کیوبک به عمل آمد و به منظور ارزیابی میزان انحنای کمری از خط کش منعطف استفاده شدو برای ارزیابی متغیر عملکرد حرکتی که در این تحقیق با استفادهاز تعادل اندازه گیری شد از آزمون تعادل لک لک استفاده شد. تحلیل داده ها بر اساس فرضیه ها و سوالات تحقیق با توجه به نرمال بودن داده ها با آزمون کلموگروف اندازه گیری شده و با توجه به فرضیه های تحقیق از آزمون t همبسته برای بررسی اثر هر یک روش های تمرینی بر متغیر ها و برای مقایسه بین گروهی هر یک از متغیرها از آزمون تحلیل واریانس اندازه گیری مکرر استفاده شد. کلیه تجزیه تحلیل داده ها با استفاده از برنامه spss نسخه 18 و در سطح آلفای 05.0 انجام شد. یافته های تحقیق نشان داد که بعد از شش هفته، تمرینات یوگا و پیلاتس تاثیر معنی داری بر کاهش درد (p=0.001) و زاویه انحنا(p=0.001) دارد اما بر عملکرد حرکتی(تعادل) این تاثیر معنادار نبود(p=0.06 یوگا); (p=0.072 پیلاتس). در مقام مقایسه نیز بین دو متد تمرینی یوگا و پیلاتس بر روی متغیر ها تفاوت معنی دار نبود(p>0.05).

منابع مشابه

مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure

کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...

متن کامل

تأثیر تمرینات پیلاتس بر بیماران زن مبتلا به کمردرد مزمن

هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان درد، ناتوانی و استقامت عضلان خم‌کننده و بازکنند? تن? بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است که 28 بیمار زن مبتلا به کمردرد مزمن، در دو گروه تجربی (15 بیمار) و کنترل (13 بیمار) قرار داده شدند. گروه تجربی به مدت 6 هفته تمرینات تعدیل‌شد? پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه، درمان‌های رایج را دریافت کردند. متغیرهای درد، ناتوانی و استقامت عضلات خم‌کن...

متن کامل

تاثیر دو روش تمرینی متداول و پیلاتس بر کمردرد مزمن غیر اختصاصی زنان شاغل

چکیده تاثیر دو روش تمرینی متداول و پیلاتس بر کمردرد مزمن غیر اختصاصی زنان شاغل مقدمه: کمردردمزمن غیراختصاصی یکی از بارزترین دلایل مراجعه به پزشک است و یکی از شایع ترین علل غیبت از کار و استفاده از بیمه و خدمات بهداشتی می باشد. در حال حاضر، روش های مختلف دارو درمانی، فیزیوتراپی، ورزش درمانی و ... به صورت مکمل در این زمیه رواج دارد. تحقیق حاضر با این هدف انجام گرفت که آیا تمرینات متداول در...

تأثیر تمرینات پیلاتس بر بیماران زن مبتلا به کمردرد مزمن

هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان درد، ناتوانی و استقامت عضلان خم کننده و بازکنند? تن? بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است که 28 بیمار زن مبتلا به کمردرد مزمن، در دو گروه تجربی (15 بیمار) و کنترل (13 بیمار) قرار داده شدند. گروه تجربی به مدت 6 هفته تمرینات تعدیل شد? پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه، درمان های رایج را دریافت کردند. متغیرهای درد، ناتوانی و استقامت عضلات خم کن...

متن کامل

مقایسه اثربخشی تمرینات تعلیقی و ثباتی عملکردی بر ‌شدت درد، عملکرد ‌حس عمقی و توانایی کنترل حرکتی مردان مبتلا به ‌کمردرد مزمن غیراختصاصی

زمینه و هدف: کمردرد مزمن غیراختصاصی شایع ترین نوع کمردرد مزمن می باشد و دستیابی به یک برنامه درمانی و توانبخشی برای بهبود سریع تر بیماران مبتلا به کمردرد مزمن همواره مورد توجه بوده است. لذا هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی تمرینات تعلیقی و ثباتی عملکردی بر ­شدت درد، عملکرد ­حس عمقی و توانایی کنترل حرکتی مردان مبتلا به ­کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پی...

متن کامل

تاثیر دو روش تمرینی پیلاتس و یوگا بر دامنه حرکتی، ادم و درد اندام فوقانی در زنان مبتلا به سرطان پستان پس از جراحی سرطان پستان

هدف: اختلال حرکتی و حسی و ادم لنفاوی در اندام فوقانی یکی از مشکلات پس از جراحی ماستکتومی می باشد. اثر برنامه های بازتوانی بر این مشکلات متناقض است. لذا، این مطالعه با هدف تاثیر دو روش تمرینی یوگا و پیلاتس بر دامنه حرکتی، ادم و درد اندام فوقانی زنان متعاقب جراحی ماستکتومی اجرا شد. روش ها: در یک کار آزمایی نیمه تجربی، 28 زن مبتلا به سرطان پستان به صورت تصادفی در دو گروه یوگا و پیلاتس قرار گرفت...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


نوع سند: پایان نامه

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023