تاثیر و ماندگاری تمرین بر پارامترهای بیومکانیکی، فیزیولوژیکی و عملکردی اسکیت بازان سرعتی نخبه زن

مقدمه: رشته ورزشی اسکیت از ورزش های مطرح دنیا به شمار می رود و همانند سایر رشته ها، زمانی که صحبت از قهرمانی به میان می آید، در اولین مرحله، نحوه گزینش افراد مستعد و سپس نوع تمرینات برای آماده سازی مطرح می گردد. هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر و ماندگاری تمرین بر پارامترهای بیومکانیکی، فیزیولوژیکی و عملکردی اسکیت بازان سرعتی تیم ملی زنان کشور بود. روش شناسی: همه شش نفر از عضو تیم ملی اسکیت سرعت زنان کشور با میانگین سنی (048/1±5/16سال)، قد (18/6±166/66)، وزن (33/4±00/55) در این پژوهش شرکت نمودند. از آزمودنی ها در طول بازه زمانی نه ماه، طی چهار مرحله [t_1 (قبل از شروع دوره تمرینات)، t_2 (دوره دوم تمرینات)، t_3 (زمان اعزام به مسابقات جهانی) و t_4 (سه ماه بعد از مسابفات، بعد از یک دوره بی تمرینی، برای ارزیابی ماندگاری تمرینات)] در آکادمی ملی المپیک (مرکز سنجش و توسعه قابلیت های جسمانی ورزشکاران) اندازه گیری های پارامترهای بیومکانیکی (دامنه حرکت، توان، انعطاف پذیری، چابکی، سرعت، زمان عکس العمل و قدرت عضلات شکم و پا)، فیزیولوژیکی (توان هوازی، درصد چربی، شاخص توده بدن و نسبت محیط کمر به محیط لگن) و عملکردی (300 متر و 500 متر) به عمل آمد. آمار توصیفی برای محاسبه شاخص های مرکزی، پراکندگی، توزیع فراوانی و ترسیم نمودارها و در آمار استنباطی، t همبسته و در سطح معنی داری 05/0 برای مقایسه تفاوت های اثر تمرین در دوره های زمانی و ماندگاری اثر تمرینات استفاده شد. یافته های تحقیق: در بین پارامترهای بیومکانیکی، انعطاف پذیری تنه به جلو، چابکی، سرعت و توان عضلات پا تاثیر تمرین معنی دار بود. در مورد پارامترهای دامنه حرکتی مفصل، عکس العمل شنیداری و قدرت عضلات پا تاثیر تمرینات ماندگار بود. گروه پارامتر های فیزیولوژیکی توان هوازی و توده عضلانی تمرین تاثیر گذار بود. تاثیر تمرینات بر هیچ یک از پارامترهای فیزیولوژیکی ماندگار نبود. گروه پارامترهای عملکردی در موارد دو 300 متر و دو 500 متر تمرین تاثیر گذار بود. فقط بر پارامتر دو 500 متر تاثیر تمرینات ماندگار بود. نتیجه گیری نهایی: یک دوره برنامه تمرینی بر اکثر پارامترهای بیومکانیکی، فیزیولوژیکی و عملکردی تاثیرگذار بود و این تاثیر تنها بر برخی از پارامترها بعد از یک دوره بی تمرینی ماندگار بود. واژه های کلیدی: ورزش اسکیت، پارامترهای بیومکانیکی، پارامترهای فیزیولوژیکی، پارامترهای عملکردی، تمرین.