تأثیر سه ماه تمرین ورزشی هوازی و رژیم غذایی بر سطوح آنزیم های کبدی افراد چاق مبتلا به دیابت نوع دوم

چکیده فارسی سابقه و هدف: چاقی و دیابت نوع دوم، دو عامل تهدیدکننده سلامت عمومی جهان است. هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر سه ماه تمرین هوازی و رژیم غذایی بر سطوح آنزیم های کبدی افراد چاق مبتلا به دیابت نوع دوم بود. مواد و روش¬ها: در این تحقیق 23 زن چاق مبتلا به دیابت نوع دوم با میانگین سنی 926/7±75/47 سال، به روش نمونه¬گیری در دسترس، گزینش و به دو گروه تمرین هوازی و تمرین هوازی همراه با رژیم غذایی تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی به مدت 36 جلسه با تواتر سه جلسه در هفته با شدت 50 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره انجام شد، و گروه دوم علاوه بر داشتن فعالیت بدنی، رژیم غذایی کم¬کالری500 کیلوکالری کمتر از انرژی روزانه را نیز رعایت کردند. پیش و پس از مداخله تمرین و رژیم، سطوح آنزیم¬های کبدی اندازه¬گیری، و سپس داده¬ها با استفاده از تی همبسته، ویلکاکسون و یوی من ـ ویتنی در سطح معنی¬داری 05/0>p آزمایش شدند. یافته¬ها: نتایج نشان داد که در هیچ یک از دو گروه مورد نظر سطوح آنزیم¬های کبدی تغییرات معناداری نشان نداد، اما تغییرات ناچیز آن در دامنه معیارهای سلامت قرار داشت؛ از طرفی درصد چربی در هر دو گروه به طور معناداری کاهش پیدا کرد(05/0>p). نتیجه¬گیری: مقایسه این دو نوع پروتکل نشان داد که برنامه تمرین هوازی به تنهایی و تمرین هوازی همراه با رژیم غذایی باعث کاهش معنادار سطوح آنزیم¬های کبدی نمی¬شود.