تعیین اثربخشی آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر درمانی بر میزان اضطراب زنان نخست‌زا

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر بر میزان اضطراب زنان نخست‌زا انجام شد. مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع آزمایشی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری 72 نفر از زنان نخست‌زا بودند که در سال ۱۳۹۴ برای انجام کنترل دوره بارداری و زایمان به بیمارستان امام علی (ع) آمل مراجعه کردند و به‌طور تصادفی انتخاب و در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل قرار گرفتند. آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر برای گروه آزمایش در هشت جلسه انجام شد و سپس از هر دو گروه پس‌آزمون به عمل آمد. ابزار اندازه‌گیری پرسش‌نامه اضطراب اسپیل برگر و پرونده پزشکی بیماران بود. تجزیه‌وتحلیل داده‌ها با آزمون تحلیل کوواریانس یک متغیره و آزمون همبستگی اسپیرمن با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 16 انجام شد. یافته‌ها: نتایج به دست آمده نشان داد که آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر بر میزان اضطراب زنان نخست‌زا مؤثر بود (01/0 P<). کاهش اضطراب در زنان نخست‌زای گروه آزمایش باعث کاهش انتخاب سزارین به عنوان نوع زایمان شد (01/0 P<). نتیجه‌گیری: با توجه به تأثیر قابل‌ملاحظه آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر در زنان نخست‌زا و پیامد آن افزایش انتخاب زایمان طبیعی از سوی این زنان، استفاده از این روش غیردارویی سودمند و بدون عوارض جانبی، در بخش زنان و زایمان بیمارستان‌های کشور مفید است.