تأثیر وضعیت تمرینی بر عملکرد عضلانی و فیزیولوژیایی ناشی از مصرف حاد کافئین در زنان
Authors
Abstract:
وضعیت تمرینی و سطح آمادگی ممکن است بر عملکرد پس از مصرف کافئین در زنان تأثیر بگذارد. بنابراین، هدف از این پژوهش، بررسی وضعیت تمرینی بر عملکرد عضلانی و فیزیولوژیایی پس از مصرف حاد کافئین درزنان تمرینکرده و تمرین‌نکرده بود. دوازده زن تمرینکرده و دوازده زن تمرین‌نکرده داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنیها در دو جلسة مجزا به فاصلة یک هفته از یکدیگر، به روش دوسوکور و تصادفی، کافئین (6 میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و دارونما مصرف کردند. یک‌ساعت پس از مصرف، قدرت عضلانی از طریق آزمون یک تکرار بیشینه در حرکت پرس‌سینه و پرس‌پا، استقامت عضلانی از طریق شمارش تعداد تکرارهای حرکت پرس‌سینه و پرس‌پا با وزنة 60 درصد یک تکرار بیشینه، و توان بی‌هوازی با آزمون RAST اندازه‌گیری شد. ترتیب جلسات به روش تقاطعی و تعادلی تنظیم شد. برای بررسی تفاوت بین گروه‌ها از روش آماری آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر و برای بررسی هر گروه به طور مستقل از آزمون t همبسته استفاده شد. سطح معناداری در این تحقیق، 05/0P< در نظر گرفته شد. براساس نتایج به‌دست آمده، کافئین در گروه تمرینکرده موجب افزایش قدرت در حرکت پرس سینه (012/0P=) و بهبود حداکثر توان (028/0P=) و شاخص خستگی (016/0 P=) در آزمون دست شد؛ ولی، در گروه تمرین‌نکرده فقط استقامت در حرکت پرس‌پا (035/0P=) را افزایش داد. آزمون آماری ANOVA با اندازه گیری مکرر نشان داد اثر کافئین بر قدرت عضلانی بالاتنه به طور معناداری در دو گروه متفاوت بود (045/0P=). بر اساس یافته‌های به‌دست آمده به نظر می‌رسد آثار کافئین در زنان تمرینکرده نسبت به زنان تمرین‌نکرده متفاوت است و احتمالاً ناشی از تفاوت در تودة عضلانی آن‌هاست.
similar resources
مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
full textتاثیر مصرف حاد کافئین بر قدرت و استقامت عضلانی بازیکنان فوتبال مرد آماتور
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف کافئین بر قدرت و استقامت عضلانی بازیکنان فوتبال مرد آماتور بود. روش تحقیق: روش پژوهش از نوع نیمه تجربی و جامعه آماری آن کلیه باز کینان تیم های لیگ های فوتبال رده بزرگسالان شهرستان ساوه در سال 1391 بودند که از بین آن ها 48 نفر با میانگین شاخص توده بدنی 36/ 0±23/8 کیلوگرم/متر مربع، وزن 22/ 1± 1/ 76 کیلوگرم، قد 89/ 0± 5/ 178 سانتی متر، و سن 49/ 0± 8/ 2...
full textبررسی اثر مصرف حاد کافئین بر قدرت و استقامت عضلانی دوندگان زبده نیمهاستقامت
کافئین یکی از پر مصرفترین مواد نیروزای مجاز در سراسر دنیا به شمار میرود که علیرغم ارزش غذایی اندک مورد توجه ورزشکاران رقابتی قرار گرفته است. هدف از تحقیق حاضر، بررسی اثر مصرف کافئین بر قدرت و استقامت عضلانی در دوندگان نیمهاستقامت نخبه بود.به دلیل کوچک بودن جامعۀ آماری برای نمونه‌گیری از روش هدفمند و در دسترس استفاده شد، کل جامعه آماری برابر14 دونده با میانگین سن 40/0±32/23 سال، قد 12/1±17/...
full textتأثیر هشت هفته برنامه تمرینی تحمل وزن اندام تحتانی و مصرف زیاد کافئین بر زمان واکنش زنان یائسه
Objectives The purpose of this research was to study the effect of eight weeks of weight-bearing exercise and acute caffeine supplementation on reaction time in elderly women. Methods & Materials The research method was quasi-experimental with pretest-posttest design. The study subjects comprised 43 menopausal, inactive women with mean [SD] age of 55.69 [5.88] years who were randomly assigned ...
full textتاثیر مصرف حاد کافئین بر قدرت و استقامت عضلانی در فعالیتهای مقاومتی با شدتهای متفاوت در مردان تمرین کرده
هدف از پژوهش حاضر،تعیین تأثیر مصرف حاد کافئین بر بیشینۀ قدرت،استقامت عضلانی(تعداد تکرارها تا رسیدن به واماندگی) و سطح لاکتات خون در دو شدت فعالیت مقاومتی در مردان تمرینکرده میباشد. بدین منظور، 16 ورزشکار پرورشاندام (با میانگین سنی 7/3±50/25 سال، قد 27/5± 37/177 سانتیمتر و وزن 14/2 ±5/87 کیلوگرم) انتخاب شدند. در جلسۀ اول و پس از مصرف کپسولهای دارونما، آزمودنیها آزمون یک تکرار بیشینۀ حرکت پ...
full textMy Resources
Journal title
volume 1 issue 2
pages 163- 174
publication date 2015-01-01
By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023