تأثیر خودگفتاری شناختی و انگیزشی بر اضطراب، اعتمادبه‌نفس و عملکرد سرویس بلند بدمینتون

هدف پژوهش حاضر، تعیین تأثیر کارکردهای خودگفتاری بر اضطراب، اعتمادبه­نفس و عملکرد سرویس بلند بدمینتون بود. تعداد 30 دانش­آموز دختر به­صورت داوطلبانه در­ این پژوهش شرکت کردند و بر­اساس امتیاز پیش­آزمون به سه گروه خودگفتاری آموزشی، انگیزشی و کنترل تقسیم شدند. در مرحلة اکتساب، شرکت­کنندگان عبارات انگیزشی و آموزشی را قبل از اجرای مهارت با خود تکرار کردند. پرسش‌نامة­ بازبینی­شدة اضطراب حالتی رقابتی- دو، در دو مرحلة پیش­آزمون و پس­آزمون تکمیل شد. نتایج نشان داد که اعتمادبه­نفس و عملکرد گروه خودگفتاری انگیزشی در پس­آزمون به‌طور معناداری بهتر از گروه خودگفتاری آموزشی و کنترل است. اعتمادبه­نفس دو گروه خودگفتاری پیشرفت معناداری دارد و گروه خودگفتاری انگیزشی پیشرفت معناداری را در عملکرد سرویس بلند نشان می‌دهد. درنهایت، عملکرد مهارت سرویس بلند به­طور­ معناداری توسط اعتمادبه­نفس قابل­پیش­بینی است. براساس نتایج، خودگفتاری انگیزشی را می­توان برای بهبود عملکرد و اعتمادبه­نفس به­کار برد و افزایش اعتمادبه­نفس می­تواند اثرهای تسهیل­کنندة خودگفتاری را بر عملکرد تبیین کند.