بررسی و تحلیل شاخصهای سبک زندگی تغذیه و فعالیت جسمانی افراد میانسال (۳۰-۵۹) استان کردستان با استفاده از داده های سامانه سیب

زمینه و هدف: می‌توان با تغییر در سبک زندگی و کاهش یا حذف عادات ناصحیح بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر را کاهش داد. هدف از انجام این مطالعه بررسی وضعیت شاخص‌های سبک زندگی در حوزه‌های وضعیت تغذیه، فعالیت جسمانی و شاخص توده بدن افراد میان‌سال مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی در استان کردستان بود. روش بررسی: این مطالعه به روش مقطعی در ۵۰۲۲ فرد میان‌سال (۳۰-۵۹) در سال ۱۳۹۵ انجام شد. روش نمونه‌گیری به‌صورت سرشماری بود. اطلاعات دموگرافیک، وضعیت تغذیه، فعالیت جسمانی و شاخص توده بدن از سامانه سیب وارد نسخه چاپی شده و با استفاده از نرم افزار SPSS و استفاده از آمارهای توصیفی، انجام تست های تی مستقل وکای دو مورد تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها: تعداد ۵۰۲۲ فرد میان‌سال با نسبت هر جنس (۵۰٪) و میانگین سنی ۱۲/۴۶±8/۴۱ بررسی شدند. میزان فعالیت جسمانی پیاده‌روی و حین کار مردان بیشتر از زنان بود (0۰1/۰ p<). حدود ۷۴٪ افراد دارای اضافه وزن و یا چاقی بودند. نسبت چاقی در زنان بیشتر از مردان بود (0۰1/۰ p<). نسبت چاقی افرادی که بیشتر از ۶۰ دقیقه در روز پیاده‌روی کرده ۲۸ ٪ و در افراد بین ۳۱-۶۰ دقیقه، ۳۸٪ بود (0۰1/۰ p<). بر خلاف مصرف مطلوب سبزی‌ها در هر دو جنس، حدود (۵۲٪) از افراد این بررسی مصرف میوه کافی نداشتند. حدود (۵/ ۷۶ ٪) افراد مصرف کافی محصولات لبنی داشتند. زنان مواد لبنی کمتری در مقایسه با مردان داشتند (۷۰٪ در مقابل ۸۳٪) و (0۰1/۰ p<). نتیجه‌گیری: میزان اضافه‌وزن و چاقی در جمعیت مطالعه حاضر در سطح هشدار دهنده بود. برنامه های پیشگیری از چاقی میان‌سالان برای جلوگیری از اضافه وزن نیازمند توجه بیشتری در زمینه افزایش فعالیت فیزیکی، به ویژه در زنان است.