بررسی تاثیر 10 هفته تمرینات اصلاحی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف و عملکرد کشتی‌گیران نخبه با اختلال تنه و کمربند شانه

مقدمه و اهداف تغییر موقعیت طبیعی کتف در کشتی­ گیران می­تواند بر راستای ستون مهره­ ها و شانه آنها و مجموعه این تغییرات روی عملکرد کشتی­ گیران تاثیرگذار باشد. با این وجود، شواهد علمی معتبر در زمینه میزان اثربخشی مطلوب تمرینات در وضعیت قرارگیری کتف و عملکرد کشتی­ گیران اندک است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 10 هفته تمرینات اصلاحی بر موقعیت قرارگیری استخوان کتف و عملکرد کشتی­ گیران نخبه با اختلال تنه و کمربند شانه بود. مواد و روش­ ها جامعه آماری تحقیق حاضر را کشتی ­گیران مرد نخبه 27-18 سال در استان مازندران تشکیل دادند. از این بین، 34 کشتی­ گیر با زاویه­ ی شانه­ به­ جلوی بزرگتر از 55 درجه و کایفوز افزایش­یافته بزرگتر از 45 درجه به­ صورت هدفمند انتخاب شدند و در قالب 2 گروه کنترل (با میانگین سنی 3/27±21/35سال، قد 0/87±1/76 متر، وزن 13/00±78/94 کیلوگرم) و گروه تمرینی (با میانگین سنی 2/11±20/29سال، قد 0/80±1/72 متر، وزن 16/70±71/11 کیلوگرم) به­ صورت تصادفی مورد مطالعه قرار گرفتند. میزان زاویه کایفوز افزایش­ یافته سینه ­ای با استفاده از خط­ کش منعطف و میزان زاویه عارضه شانه­ به­ جلو با روش فتوگرامتری به­عنوان شاخصی از اختلال تنه و کمربند شانه­ ای اندازه­ گیری شد. همچنین وضعیت قرارگیری استخوان کتف و عملکرد کشتی­ گیران به­ ترتیب با استفاده از آزمون حرکت جانبی کتف (LSST) و آزمون عمل YBT-UQ اندازه­ گیری شد. گروه تمرینات اصلاحی یک برنامه تمرینی استاندارد را به مدت 10 هفته انجام دادند، درحالی­که گروه کنترل به فعالیت­ های روزانه خود پرداختند. برای تجزیه­ و­ تحلیل داده­ ها از آزمون­ های تحلیل کوواریانس و نیز آزمون تی همبسته در سطح معناداری 0/05 استفاده شد. یافته ­ها نتایج نشان داد برنامه تمرینی اصلاحی اثر معناداری بر بهبود موقعیت کتف در وضعیت­ های صفر درجه (0/001=p)، 45 درجه (0/001=p) و 90 درجه (0/001=p) حرکت جانبی، زاویه شانه­ به ­جلو (0/001=p)، زاویه کایفوز (0/001=p) و نیز عملکرد کشتی­ گیران (0010=p) داشت. نتیجه­ گیری با توجه به نتایج حاصل از تحقیق حاضر به نظر می­رسد تمرینات اصلاحی هدفمند می­تواند با بهبود موقعیت قرارگیری استخوان کتف در کشتی­ گیران دارای اختلالات تنه و کمربند شانه­ ای بر عملکرد آنان نیز اثر مثبت داشته باشد.