بررسی برخی عادات غذایی و فعالیت بدنی در نوجوانان در تهران (1390)

زمینه: سبک زندگی ناسالم باعث خطرات بهداشتی مهم در دوران نوجوانی، بیماری­ های غیرواگیر و عمده مرگ و میرها در بزرگ سالی می ­شود. هدف: این مطالعه به­ منظور بررسی مؤلفه­های سبک زندگی در دوران نوجوانی انجام شد.   مواد و روش­ ها: در این مطالعه مقطعی، 197 دختر و 346 پسر نوجوان در محدوده سنی 9 تا 16 سال از منطقه 5 شهرداری شهر تهران در سال1390 به­ صورت تصادفی سیستماتیک انتخاب شدند. داده­ ها با استفاده از پرسش ­نامه­ سبک زندگی محقق ساخته جمع­ آوری شد. سبک زندگی در ابعاد تغذیه و مصرف نوشابه انرژی ­زا، ورزش، الگوی خواب و استراحت بود. تحلیل داده ­ها با استفاده از آزمون کای اسکوئر و تی صورت گرفت. یافته­ ها: 142 نفر (%72) از دختران و 260 نفر (%77) از پسران روزانه لبنیات مصرف می­ کردند. مصرف روزانه و هفتگی فست فود در دختران به ­ترتیب در 8 (%4/1) و در 52 (%26/4) و در پسران به ­ترتیب در 36 (%10/4) و 110 (%31/8) نفر بود. 149 نفر (%75) دختر و 295 (%87) از پسران نوجوان نوشابه گازدار مصرف می­ کردند. 17 نفر (%8/6) دختران و 59 نفر (%17/1) از پسران نوجوان حداقل هفته­ ای یک بار نوشابه انرژی ­زا مصرف می­ کردند. دختران نوجوان به­ طور متوسط 3/2 روز و پسران نوجوان 4/2 روز در هفته در سالن ­های ورزشی فعالیت بدنی داشتند. نتیجه­ گیری: با توجه به یافته­ ها، اصلاح رفتارهای تغذیه ­ای ضروری به ­نظر می­ رسد. در خصوص فعالیت بدنی، نتایج نشان ­دهنده انجام فعالیت بدنی بیش ­تر در اماکن ورزشی است. لذا به­ نظر می­ رسد با تجهیز سالن­ های ورزشی و اماکن عمومی می ­توان نسبت به کاربردی نمودن برنامه فعالیت بدنی نوجوانان در جامعه  اقدام نمود.