اثر تمرینات تعادلی در بهبود کیفیت زندگی و درد زنان یائسه مبتلا به استئوپنی

مقدمه و اهداف پوکی استخوان شایع­ترین بیماری متابولیک استخوان است که با کاهش تراکم معدنی و کیفیت ساختار استخوان یک عامل مهم بیماری­زا در زنان شناخته می­شود. در ایران بیش از 70% زنان و 50% مردان بالای 50 سال به استئوپروز یا استئوپنی مبتلا هستند. رایج­ترین بیماری­های مرتبط با پوکی استخوان، درد، محدودیت­های حرکتی، کاهش عملکرد و آسیب­های روان­شناسی، بیماری­های مزمن ثانویه به دنبال شکستگی است که باعث کاهش کیفیت زندگی می­شود. در مطالعه حاضر اثر تمرینات تعادلی بر میزان درد و کیفیت زندگی زنان یائسه مبتلا به استئوپنی مورد بررسی قرار گرفت.  مواد و روش ها در این کارآزمایی بالینی دو سویه کور، 48 بیمار زن یائسه 48-65 ساله مبتلا به استئوپنی (-1 یافته ها درمان رایج به همراه تمرینات تعادلی نسبت به درمان رایج به تنهایی به طور معناداری سبب بهبودی بیشتر کیفیت زندگی و کاهش درد در اندام فوقانی و تحتانی و ستون فقرات بیماران مبتلا به استئوپنی می­گردد (01/0>P).  نتیجه گیری استفاده از تمرینات تعادلی به همراه درمان­های رایج پیاده­روی و دارودرمانی در زنان یائسه مبتلا به استئوپنی، به طور چشمگیری باعث بهبودی کیفیت زندگی و کاهش درد می­گردد.