بررسی اثر فعالیت ورزشی هوازی بر کنترل قند خون و عوامل خطرزای قلبی- عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

مقدمه  دیابت نوع 2 در ارتباط با افزایش عوامل خطرزای اختلالات قلبی- عروقی از جمله؛ افزایش فشار خون بالا، هیپرلیپیدمی،هموگلوبین گلیکوزیله، افزایش گلوکز خون ناشتا و کمبود فعالیت بدنی است. تمرینات هوازی، نوع رایج فعالیت ورزشی هستند که باعث بهبود در کنترل گلیسیمیک، وضعیت لیپیدهای سرم و کاهش گلوکز خون می­شود. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر فعالیت ورزشی هوازی بر تغییرات گلوکز خون، هموگلوبین گلیکوزیله و عوامل خطرزای قلبی- عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. روش کار  در این مطالعه نیمه تجربی در سال 1391، از مراجعه­کنندگان به انجمن دیابت کرمانشاه تعداد 16 نفر به طور داوطلبانه به عنوان آزمودنی در این پژوهش شرکت کرده و به صورت تصادفی در دو گروه هوازی (8 نفر) و کنترل (8 نفر) قرار گرفتند. برنامه­ تمرینی گروه هوازی شامل 3 جلسه دویدن در هفته با شدت 60 تا 80 % ضربان قلب بیشینه به مدت 8 هفته بود. پیش و پس از مداخله، وزن، bmi، گلوکز خون ناشتا،hba1c، پروفایل لیپیدی، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و vo2max اندازه­گیری شدند. اطلاعات با نرم افزار spss و آزمون کولوگروف اسمیرنوف و تی تجزیه و تحلیل و بررسی شدند.  نتایج  بعد از 8 هفته تمرین هوازیhba1c،ldl-c،tg, گلوکز خون ناشتا در گروه هوازی کاهش معنادار یافتند و تغییر معناداری در گروه کنترل نداشتند. vo2max در گروه هوازی افزایش معنادار پیدا کرد.در hdl-c، کلسترول، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، وزن و bmi هیچگونه تغییر معناداری مشاهده نشد.  نتیجه­گیری  انجام 8 هفته فعالیت هوازی باعث کاهش hba1c ،گلوکز خون ناشتا و بهبود در پروفایل لیپیدی می­شود اما باعث تغییرات معنادار در فشار خون، وزن و bmi در این دسته بیماران نمی­شود.