اثر های حاد و ماندگار تمرین کوتاه مدت هوازی بر فاکتور های انعقادی، فیبرینولیزی و الگوی چربی ها در زنان یائسه
نویسندگان
چکیده
مقدمه: حوادث قلبی ناگهانی و بروز ضایعات ترومبوفیلیک در زنان پس از سن یائسگی افزایش می یابد که به دلیل تغییرات هورمونی، تغییرات تن سنجی و به خصوص تغییر در فعالیت فاکتور های انعقادی در این دوران است. با توجه به نقش ورزش بر سیستم هموستاتیک، در این مطالعه اثر تمرین های هوازی کوتاه مدت بر فاکتور های انعقادی و فیبرینولیتیک، الگو ی چربی ها و ویژگی های تن سنجی در زنان یائسه بررسی شد. مواد و روش ها: افراد شرکت کننده در این مطالعه 20 زن یائسه ی سالم غیر ورزشکار با دامنه ی سنی 55-48 سال بودند که به طور تصادفی در دو گروه تقسیم شدند. 10 نفر از این افراد در قالب گروه «مورد» 3 بار در هفته و به مدت 10 جلسه، هر بار 35 دقیقه با دوچرخه ی ثابت به ورزش sub-maximal پرداختند (5 دقیقه گرم شدن، 25 دقیقه ورزش هوازی، 5 دقیقه بازیابی فعال نیرو و 15 دقیقه بازیابی غیرفعال نیرو). 10 نفر دیگر به عنوان گروه «شاهد»، هیچ فعالیت ورزشی انجام ندادند. یافته ها: قبل از اولین جلسه و قبل و بعد از دهمین جلسه ی تمرین هوازی، فاکتور های فیبرینولیتیک، انعقادی و الگو ی چربی ها اندازه گیری شد. پس از گذشت طول مدت مطالعه، وزن و bmi در هیچ کدام از گروه ها تغییر معنی داری نشان نداد ولی درصد چربی زیرجلدی و lean body mass در گروه مورد به ترتیب کاهش (050/0=p) و افزایش (014/0=p) معنی دار نشان دادند. در افراد گروه مورد تعداد ضربان قلب در زمان استراحت (000/0=p) و فشارخون سیستولی (004/0=p) و دیاستولی (006/0=p) کاهش معنی دار نشان دادند. هم چنین، میزان فعالیت pai (004/0=p) قبل و بعد از جلسه ی دهم نسبت به جلسه ی اول کاهش معنی دار پیدا کرد اما افزایش فعالیت tpa فقط پس از ده جلسه ی معنی دار بود (002/0=p).کاهش فیبرینوژن (04/0=p) و آنتی ژن فاکتور ون ویلبراند (004/0=p) نیز قبل و بعد از جلسه ی دهم نسبت به جلسه ی اول معنی دار بود. هم چنین در این گروه مقدار کلسترول (006/0=p)، تری گلیسرید (05/0=p) و لیپوپروتئین ldl (03/0=p) کاهش معنی دار و مقدار hdl افزایش معنی دار (007/0=p) نشان داد. نتیجه گیری: تمرین های هوازی کوتاه مدت باعث تقویت پاسخ حاد سیستم فیبرینولیز و کاهش حاد و ماندگار فعالیت سیستم انعقاد در زنان یائسه ی سالم شد. به نظرمی رسد که تمرین های منظم و مستمر هوازی با شدت sub-maximal به دلیل کاهش ماندگار فعالیت های انعقادی و کلسترول، ldl-c و تری گلیسرید، و افزایش hdl-c اثر مناسبی در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی ـ عروقی در زنان یائسه داشته باشد.
منابع مشابه
اثر‌های حاد و ماندگار تمرین کوتاه‌مدت هوازی بر فاکتورهای انعقادی، فیبرینولیزی و الگوی چربی‌‌ها در زنان یائسه
مقدمه: حوادث قلبی ناگهانی و بروز ضایعات ترومبوفیلیک در زنان پس از سن یائسگی افزایش می‌یابد که به دلیل تغییرات هورمونی، تغییرات تن‌سنجی و به خصوص تغییر در فعالیت فاکتورهای انعقادی در این دوران است. با توجه به نقش ورزش بر سیستم هموستاتیک، در این مطالعه اثر تمرین‌‌های هوازی کوتاه‌مدت بر فاکتورهای انعقادی و فیبرینولیتیک، الگوی چربی‌‌ها و ویژگی‌‌های تن‌سنجی در زنان یائسه بررسی شد. مواد و روش‌ها:...
متن کاملمقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
متن کاملاثر تمرین هوازی بر سطوح فاکتور رشد اندوتلیال عروقی و گلوکز در زنان یائسه مبتلا به پرفشارخونی: کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده
زمینه و هدف: روش‌های تعدیل زندگی مانند فعالیت ورزشی می‌توانند با تقویت عملکرد اندوتلیال، از بروز بیماری‌های قلبی - عروقی در بیماران مبتلا به پرفشارخونی پیشگیری کنند. این مطالعه با هدف تعیین تأثیر 6 هفته تمرین هوازی بر سطوح فاکتور رشد اندوتلیال عروقی و گلوکز پلاسمایی در زنان یائسه مبتلا به پرفشارخونی صورت گرفت. روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی 20 زن یائسه مبتلا به پرفشارخونی مرحله یک (5...
متن کاملاثر ترکیبی تمرینات منتخب هوازی شدت متوسط، کوتاه مدت و مصرف سویا بر لیپیدهای سرم و چاقی زنان یائسه چاق
زمینه و هدف: در کنار فعالیت بدنی که نقش مهمی‌در کاهش چاقی و بیماری‌های قلبی‌ـ عروقی دارد، سویا یک منبع غذایی مفید در کاهش چاقی و چربی خون محسوب می‌شود. هدف این پژوهش بررسی اثر توأم تمرینات منتخب هوازی شدت متوسط و کوتاه مدت به همراه مصرف سویا بر لیپیدهای سرم و چاقی زنان یائسه چاق بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تعداد 56 زن یائسه چاق انتخاب شده و به طور تصادفی در 4 گروه 14 نفری؛...
متن کاملاثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی آیریزین، هموستاز گلوکز و چربی های خون زنان جوان تمرین نکرده
زمینه و هدف: به نظر می رسد که فعالیت بدنی بتواند از طریق افزایش تولید سطوح در گردش آیریزین، بر بهبود هموستاز گلوکز و چربی های خونی موثر باشد. لذا، هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی آیریزین، هموستاز گلوکز و چربی های خون دختران تمرین نکرده بود. مواد و روش ها: این مطالعه نیمه تجربی در 20 زن داوطلب یکی از دانشگاه های شهر رشت در دو گروه انجام شد. گروه کنترل فعالیت های معمو...
متن کاملتاثیر تمرین هوازی بر فاکتور انعقادی خون و شاخص مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع 2
ممقدمه و هدف: خطر بیماری های قلبی عروقی به ویژه آترواسکلروزیس در افراد دیابتی دو برابر افراد غیر دیابتی است. فاکتور فون ویلبراند یکی از فاکتورهای انعقاد خون است که به همراه افزایش قند خون و مقاومت انسولینی به عنوان علت اصلی اختلال عملکرد آندوتلیال و پیشرفت آترواسکلروزیس در نظر گرفته شده است. هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر فاکتور فون ویلبراند در زنان مبتلا به دیابت نوع ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایرانجلد ۱۱، شماره ۳، صفحات ۲۷۳-۲۸۳
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023