هدف از این پژوهش، تعیین تاثیر12 هفته تمرینات منظم تای چی بر برخی عوامل فیزیولوژیک افراد سالمند مقیم در خانه سالمندان بود. این پژوهش از نوع نیمه تجربی و کاربردی بوده و 58 سالمند زن و مرد با میانگین سنی (5±9/68) که در خانه سالمندان صادقیه اصفهان ساکن بودند، انتخاب و به صورت هدفمند به دو گروه تجربی (27 نفر) و کنترل(30 نفر) تقسیم شدند. مدت انجام تمرینات، 12 هفته، 3 جلسه و به مدت 30 دقیقه و بر اساس پروتکل تمرینی ولف (1997) بود. متغیرها شامل ضربان قلب استراحتی، فشار خون، قدرت دست، انعطاف پذیری تنه، ترکیب بدنی، تعادل ایستا و افسردگی بودند. ابزار مورد استفاده تحقیق شامل فشارسنج دیجیتالی بازویی، دینامومتر، جعبه بشین و برس، متر، ترازو، تست عینی تعادل برگ و پرسشنامه افسردگی بک بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss ویرایش 16 و از آمار توصیفی و استنباطی (آزمون کوواریانس) استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد بین میانگین های دو گروه در عوامل قدرت دست چپ (p=0.006)، قدرت دست راست (p=0.034)، تعادل ایستا(p=0.016) و میزان افسردگی (p=0.006) تفاوت معناداری وجود داشت. به هر حال به نظر می رسد سالمندان با انجام ورزش تای چی دامنه حرکات روزمره خود را افزایش داده و با انجام فعالیت بدنی منظم باعث افزایش خون رسانی به عضلات و تسهیل در راه های عصبی –عضلانی شده باشند و شاید به همین دلیل این ورزش باعث افزایش قدرت عضلاتی و بهبود در تعادل ایستا و میزان افسردگی در سالمندان شده است.