هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش مهارت زندگی بر رضایت از زندگی و نگرش به زندگی زنان سرپرست خانوار شهرستان دزفول در سال 93 بوده است.این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل انجام شد.جامعه آماری شامل80 نفر از زنان سرپرست خانوار تحت پوشش بهزیستی شهرستان دزفول بود که با روش نمونه گیری در دسترس، 30 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند.. در این پژوهش برای اندازه گیری نگرش به زندگی، از پرسشنامه نگرش به زندگی باتیستا(lri)، و از پرسشنامه رضایت از زندگی دینر(slws)، برای اندازه گیری رضایت از زندگی افراد استفاده شد. در این پژوهش برای داده های توصیفی و استنباطی، نرم افزار spss مورد استفاده قرار گرفت. در آمار توصیفی از میانگین و انحراف استاندارد، در آمار استنباطی از تحلیل کواریانس استفاده شد. و نتایج پژوهش ها نشان داد که آموزش مهارتهای زندگی بر رضایت از زندگی و نگرش به زندگی و ابعاد آن تاثیر مثبت و معناداری وجود دارد.