مقدمه: در بن بیشتر مشکلات افراد جامعه و مشخصه هایی که کم و بیش از آن ها با عنوان آسیب های فرهنگی و یا اجتماعی یاد می کنند، شاهد سهل انگاری اجتماعی و فقدان اعتماد اجتماعی هستیم؛ و به راحتی نمی توان از آن صرف نظر کرد. این مطالعه به بررسی تأثیر آموزش مهارت های اجتماعی بر کاهش سهل انگاری اجتماعی و افزایش اعتماد اجتماعی دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور شهرستان جهرم می پردازد. روش: بررسی حاضر پژوهشی نیمه آزمایشی است که با دو گروه آزمایش و کنترل انجام شده و ضمن استفاده از متغیر مستقل( آموزش مهارت های اجتماعی به مدت 8 جلسه) از پیش آزمون و پس-آزمون استفاده شده است. نمونه ی مورد نظر پژوهش با استفاده از نمونه گیری در دسترس از میان دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور شهرستان جهرم که در نیم ترم دوم سال تحصیلی 1393 - 1392 مشغول تحصیل بوده و دانشجوی ترم دوم به بالا بودند انتخاب شد و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. با استفاده از طرح پژوهشی پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل، اثربخشی آموزش مهارت های اجتماعی بر روی گروه آزمایش مورد مطالعه قرار گرفت. به منظور جمع آوری داده ها از پرسش نامه ها ی سهل انگاری اجتماعی و اعتماد اجتماعی دکتر صفاری نیا استفاده شد. یافته ها: نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که در دو گروه از نظر تغییر در کاهش سهل-انگاری و افزایش اعتماد اجتماعی تفاوت معناداری وجود دارد و در گروه آزمایش سهل انگاری اجتماعی کاهش یافته و اعتماد اجتماعی افزایش پیدا کرده است. (05/0< p). نتایج: نتایج بررسی حاضر نشان می دهد که با آموزش مهارت های اجتماعی به افراد می توان سهل-انگاری اجتماعی را کاهش و اعتماد اجتماعی را افزایش داد.