چکیده زمینه و هدف: ورزش هوازی باعث ایجاد انطباق درسوخت وساز و سازگاری ویژه که شامل تغییرات مثبت در عوامل التهابی مانند کاهش پروتئین واکنشی c (کاهش سطح crp) و تغییرات مثبت در ایمونوگلوبین igg1 می شود. هدف کلی این پژوهش بررسی اثر سه هفته مکمل یاری ژل رویال به همراه فعالیت ورزشی هوازی بر شاخص التهابی crp و تغییرات سطوح پلاسمایی ایمونوگلوبین igg1 در زنان غیرفعال است. روش پژوهش: جامعه آماری این پژوهش را 28 نفر از زنان شهر تهران با دامنه سنی 55-45 سال و bmi بالای 24 تشکیل دادند ،که به طور تصادفی در چهار گروه کنترل و تجربی انتخاب شدند. برنامه تمرینی شامل فعالیت هوازی همراه با مصرف ژل رویال به مدت سه هفته (پنج جلسه در هفته) با شدت 70-65 % حداکثر ضربان قلب انجام شد و هر هفته به شدت تمرین اضافه شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از نرم افزار spss نسخه 20، در سطح 05/0? ? استفاده شد. یافته ها: بین میزان تغییرات در پیش آزمون و دو نوبت پس آزمون در شاخصcrp (03/0=p) و igg1 (001/0=p) تفاوت معناداری وجود داشت. برنامه تمرین (002/0=p) و تمرین مکمل (046/0=p) میزان crp پلاسما را در آزمودنی ها کاهش داد. ولی تغییرات در گروه مکمل (173/0=p) معنادار نبود. همچنین مقادیر igg1 در هر سه گروه تمرین (001/0=p)، مکمل (028/0=p) و تمرین مکمل(028/0=p) پس از نوبت اول پس آزمون افزایش داشت و این افزایش نسبت به گروه کنترل معنی دار بود. همچنین در شاخص ترکیب بدنی (bmi) تفاوت معناداری بین سه گروه مشاهده شد و در شاخص وزن در گروه تمرین مکمل (2/0=p) و در گروه مکمل (1/0=p)تفاوت معنادار نبود؛ اما در گروه تمرین (01/0=p) تغییرات معنادار بود. بحث و نتیجه گیری: یافته های پژوهش حاضر نشان داد تمرین هوازی و مکمل یاری ژل رویال موجب کاهش سطوح پلاسمایی crp که می تواند در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی - عروقی موثر واقع شود. هم چنین افزایش سطوح ایمونوگلوبین igg1 موجب بهبود سیستم ایمنی بدن در برابر برخی عوامل خطرزای بیماری می شود.