هدف از این تحقیق بررسی اثر سطوح مختلف تداخل زمینه ای بر عملکرد فاکتورهای سرعت، چابکی و قدرت دانش آموزان دختر 14-18 سال بود.بدین منظور 48 دانش آموز دختر (2+ـ 16) به صورت تصادفی به 4 گروه تمرینی، تصادفی، قالب های تصادفی، قالبی وگروه کنترل،تقسیم شدندکه به مدت 3 هفته به تمرین پرداختند. این تحقیق از یک جلسه پیش آزمون، 6 جلسه تمرین و یک جلسه پس آزمون تشکیل شد. تکلیف مورد استفاده در این تحقیق در پیش آزمون و پس آزمون، فاکتور سرعت،15 متر و در فاکتور چابکی، آزمون ایلینویز و فاکتور قدرت 10 تکرار بیشینه بودنتایج نشان داد میانگین نمره عملکرد سرعت ، چابکی و قدرت پس آزمون در روش های تمرینی،اختلاف معنی داری دارند(001/0 >p). پس از اعمال دوره تمرینی سرعت،چابکی و قدرت آزمودنی ها بهبودیافت لیکن این بهبود درگروه تمرین تصادفی بیشتر بود