هدف: هدف از انجام این پژوهش بررسی اثربخشی روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی بر ارتقاء بهزیستی روان شناختی و خودکارآمدی زنان سرپرست خانواده بوده است. روش : پزوهش حاضر نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل همراه با دوره پیگیری بوده است نتایج: نتایج نشان داده است که روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی بر ارتقا بهزیستی روان شناختی و خودکارآمدی زنان سرپرست خانواده موثر بوده است و همچنین این نتایج در طی دوماه ماندگار بوده است.