این پژوهش به منظور تعیین میزان تأثیر آموزش مقابله با استرس در کاهش اضطراب زنان سرپرست خانوار انجام شده است. این مطالعه از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون ـ پس آزمون با گروه گواه می باشد. نمونه پژوهش را 30 نفر از زنان سرپرست خانوار که دارای اضطراب بالایی بودند تشکیل می-دهد گروه آزمایش تحت آموزش مقابله با استرس قرار گرفتند. نتایج بدست آمده نشان داد آموزش مقابله با استرس موجب کاهش میزان اضطراب زنان سرپرست خانوار می گردد، به این معنا که بعد از آموزش مقابله با استرس تفاوت معناداری بین دو گروه حاصل آمد.و بعد از ارائه آموزش از نظر کاربرد شیوه های مقابله با استرس نیز تفاوت معناداری حاصل شد به طوری که گروه آزمایش نسبت به گروه گواه بیشتراز شیوه مقابله مسئله مدار و کمتر از شیوه هیجان مدار و اجتناب مدار استفاده می کردند.