نام پژوهشگر: مرضیه آقامحمدی

اثر آوای قرآن بر کورتیزول، acth، واماندگی، برانگیختگی و درک فشار طی یک جلسه تمرین بیشینه در زنان جوان ورزشکار
پایان نامه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه الزهراء - دانشکده تربیت بدنی 1388
  مرضیه آقامحمدی   پروانه نظرعلی

هدف از این پژوهش بررسی اثر آوای قران بر شاخص های فیزیولوژیک شامل میزان تغییرات کورتیزول، acth ، زمان رسیدن به واماندگی ، و شاخصهای روان شناختی شامل برانگیختگی ،میزان درک فشارزنان جوان ورزشکار است . جامعه آماری این پژوهش،600 نفر از دانشجویان زن رشته تربیت بدنی دانشگاه الزهرا(س)بودند که از بین آنها،24نفر به صورت در دسترس ،بامیانگین سنی 1/884 ± 21/66 سال و قد 4986 ± 163/87 سانتی متر و وزن 374/5 ± 57/08 کیلوگرم به طور تصادفی در دوگروه 12 نفری کنترل و تجربی (آوای قران) تقسیم بندی شدند . مراحل اجرای پژوهش طی جلسه ای برای آزمودنی ها شرح داده شد.سپس با استفاده از اطلاعات پرسشنامه فردی،به صورت همگن از لحاظ اعتقادی و آمادگی جسمانی و با کنترل دوره قاعدگی، در دوگروه 12 نفری کنترل و تجربی قرار گرفتند.آزمودنی ها برنامه تست بروس را روی تردمیل انجام دادند. نمونه های خونی برای سنجش کورتیزول و acth پنج دقیقه قبل و بعد از اجرای تست جمع آوری شد . میزان درک فشار هر سه دقیقه یکبار قبل از افزایش شیب و سرعت براساس مقیاس بورگ ثبت شد. همچنین میزان اضطراب آنها با استفاده از پرسشنامه سنجش اضطراب بک قبل و بعد از آزمون سنجیده شد . حین انجام تست،آزمودنی های گروه تجربی از طریق دستگاه mp3-player وهدفون مخصوص آن به آیات یک تا آخر سوره حشر گوش کردند،در حالی که گروه کنترل این عامل را نداشت. پس از پایان تست ، زمان رسیدن به واماندگی نیز یادداشت شد. غلظت acth خون توسط کیت تجاری liaisonبه روش clia وغلظت کورتیزول توسط کیت تجاری immno teck به روش riaاندازه گیری شد.به منظور آزمون فرضیه ها ،از t مستقل و تحلیل واریانس با اندازه های تکراری استفاده شد. براساس یافته های پژوهش ، مقادیر پس آزمون acth وکورتیزول گروه آوای قران کاهش یافت که این کاهش فقط در مورد acth معنادار بود . تغییری در میزان درک فشار گروه آوای قران نسبت به گروه کنترل دیده نشد . زمان رسیدن به واماندگی گروه آوای قران نسبت به گروه کنترل بیشتر بود که این تفاوت نیز معنادار نبود . همچنین میزان افزایش اضطراب گروه تجربی نسبت به گروه کنترل کمتر بود که این تفاوت هم معنی دار نبود . نتیجه اینکه آوای قران می تواند موجب کاهش acth ناشی از استرس تمرین شده و احتمالاً اثرات افزایش کورتیزول و بدنبال آن اضطراب را کاهش دهد .