این پژوهش با هدف بررسی تأثیر آموزش خودکارآمدی بر استرس تحصیلی و مهارت های اجتماعی دانش آموزان دختر متوسطه اول انجام شده است. پژوهش حاضر یک مطالعه آزمایشی است. در این پژوهش به صورت تصادفی، 15 نفر از دانش آموزانی که خودکارآمدی پایین، استرس تحصیلی بالا و مهارت های اجتماعی پایینی داشتند به عنوان گروه آزمایش و 15 نفر نیز به عنوان گروه کنترل انتخاب شدند و آموزش خودکارآمدی در 10 جلسه به عمل آمد. یافته ها نشان داد که آموزش خودکارآمدی بر استرس تحصیلی و مهارت های اجتماعی گروه آزمایش تأثیر معنی داری داشته است درصورتی که این تأثیر در گروه کنترل مشاهده نشده است. از این یافته ها می توان نتیجه گرفت که آموزش خودکارآمدی در کاهش استرس تحصیلی و همچنین افزایش مهارت های اجتماعی دانش آموزان، موثر است.