هدف از این پژوهش، بررسی اثر تمرین مهارتهای روانشناختی بر مهارتهای ذهنی و عملکرد ورزشی مختص مهاجمان فوتبال ساحلی بود. در این پژوهش از طرح تک آزمودنی با خط پایه چندگانه جهت بررسی عملکرد ضربه سر دقیق، شوت صحیح و پاس دقیق استفاده شد. با شروع لیگ سال 93 فوتبال ساحلی ایران، 3 نفر از بازیکنان حاضر در لیگ که به عنوان مهاجم در تیم فوتبال ساحلی شهر سمنان عضویت داشتند، در این پژوهش شرکت کردند. با مشخص شدن نقاط ضعف آزمودنی ها در مهارت های ذهنی، که از طریق پرسشنامه omsat-3 مورد ارزیابی قرار گرفته بود، بسته تمرینی آرامسازی، تصویرسازی و خودگفتاری درنظر گرفته شد که آزمودنی اول پس از بازی چهارم، آزمودنی دوم پس از بازی ششم و درنهایت آزمودنی سوم پس از بازی هشتم وارد مرحله مداخله شدند و تا بازی یازدهم با بسته تمرینی روان شناختی آشنا شدند. داده های مربوط به مهارت های ذهنی ورزشکاران با پر شدن پرسش¬نامه omsat-3 توسط آزمودنی¬ها در قبل و بعد از مداخله، و نیز داده های مربوط به عملکرد آنها با محاسبه درصد ضربه سر دقیق، درصد شوت صحیح و درصد پاس دقیق از طریق بازبینی فیلم هر بازی جمع آوری شد. درنتیجه، در این پژوهش شواهدی در مورد اثربخشی تمرین مهارت های روان شناختی بر مهارت های ذهنی و عملکرد ورزشی فوتبالیست های مهاجم رشته فوتبال ساحلی مشاهده شد. همچنین مشخص شد که مهارت هایی مانند ضربه سر دقیق نیز تحت تأثیر ویژگی های آنتروپومتریک فرد (مثل قد) قرار می گیرد.