تنظیم شناختی هیجان یکی از عوامل مهم در عملکرد روانی سالم است. در واقع یکی از عوامل اصلی علل ایجاد مشکلات روانی اختلال در تنظیم هیجان می باشد. از این جهت شناخت عوامل تاثیر گذار بر استفاده از راهبردهای مثبت و منفی تنظیم هیجان امری مهم تلقی می شود. هدف از پژوهش حاضر تعیین رابطه سبکهای دلبستگی و ابعاد شخصیت با راهبردهای تنظیم هیجان بود. نمونه شامل 393 دانشجو بود. از این تعداد 173 نفر پسر و 220 نفر دختر، با روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای از میان دانشجویان دانشگاه سمنان انتخاب شدند. روش تحلیل داده ها ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون گام به گام بود. ابزارهای جمع آوری اطلاعات عبارت بودند از: پرسشنامه تنظیم هیجان جان و گروس، پرسشنامه دلبستگی بارتلمیو و هرویتز و پرسشنامه پنج عامل شخصیت)نئو( مک کری و کاستا. نتایج پژوهش نشان داد که سبک دلبستگی ایمن با ارزیابی مجدد رابطه مثبت معنادار و با سرکوبی رابطه منفی معنی دار دارد. سبک دلبستگی ترسان با سرکوبی رابطه مثبت معنی دار دارد. سبک دلبستگی اشتغالی و انفصالی با ارزیابی مجدد رابطه منفی معنادار و با سرکوبی رابطه مثبت معنی دار دارد. روان رنجورخویی با ارزیابی مجدد رابطه منفی معنی دار و با سرکوبی رابطه مثبت معنی دار دارد. همچنین ویژگی های برون گرایی، تجربه پذیری و توافق پذیری و با وجدان بودن با ارزیابی مجدد رابطه مثبت معنادار دارند. ویژگی های برون گرایی، تجربه پذیری، توافق پذیری با سرکوبی رابطه منفی معنی دار دارد. افزون بر این نتایج رگرسیون گام به گام نشان داد که سبک دلبستگی ایمن استفاده کمتر از راهبرد سرکوبی و سبک دلبستگی انفصالی استفاده کمتر از راهبرد ارزیابی مجدد، همچنین برون گرایی استفاده کمتر از راهبرد سرکوبی و روان رنجوری استفاده کمتر از راهبرد ارزیابی مجدد را به طور معنی داری پیش بینی می کنند. یافته های پژوهش حاضر به درک ما از عوامل اساسی در استفاده از راهبردهای تنظیم هیجان کمک می کند.