بر اساس تحقیقات انجام شده به نظر می رشد، نسبت قدرت عضلات همسترینگ به چها سر و شلی مفصلی زانو از عوامل موثر بر بروز آسیب acl می باشند. با توجه به خلا موجود در تحقیقات گذشته، هدف اصلی این پژوهش مقایسه قدرت نسبی گروه عضلات همسترینگ به گروه عضلات چهارسر ران و میزان شلی مفصلی زانو در مردان و زنان ورزشکار وغیر ورزشکار بود. بدین منظور 20 نفر زن ورزشکار سالم با میانگین و انحراف استاندارد سن، قد ، وزن و شاخص توده بدنی به ترتیب (33/2-+90/22 سال، 75/1+-50/169 سانتی متر، 97/4+-35/60 کیلوگرم و 38/1+-95/20 متر2/کیلوگرم)، 20 مرد ورزشکار سالم (95/1+-55/22 سال، 71/6+-7/180 سانتی متر، 28/7+-20/72 کیلوگرم و 75/2+-19/22 متر2/کیلوگرم)، 20 زن غیر ورزشکار سالم (66/3+-85/21 سال، 50/3+-161 سانتی متر، 98/3+-20/55 کیلوگرم و 78/1+-31/21 متر2/کیلوگرم) و 20 مرد غیر ورزشکار سالم با همان ترتیب مشخصات ذکر شده در بالا (50/2+-20/24 سال، 07/5+-45/177 سانتی متر، 50/11+-23/72 کیلوگرم و 99/2+-97/22 متر2/کیلوگرم) در این تحقیق شرکت کردند. از دستگاه دینامومتر ایزوکنتیک بایودکس ii جهت اندازه گیری حداکثر گشتاور عضلات چهارسر در سرعت های زاویه ای 60 و 180 درجه بر ثانیه و از دستگاه لقی سنج شریف جهت اندازه گیری میزان شلی مفصلی زانو استفاده شد. از روش آماری t مستقل جهت تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد که ، مردان غیر ورزشکار نسبت به زنان غیر ورزشکار میزان نسبت بالاتری از قدرت عضلات همسترینگ به چهارسر در سرعت زاویه ای 60 درجه بر ثانیه نشان دادند. اما در سرعت زاویه ای 180 درجه بر ثانیه تفاوت معنی داری بین دو گروه مشاهد نشد، بین مردان و زنان ورزشکار در قدرت نسبی گروه عضلات همسترینگ به چهارسر تفاوت معنی داری مشاهده نشد و زنان ورزشکار د مقایسه با زنان غیر ورزشکار میزان نسبت بالاتری از قدرت عضلات همسترینگ به چهارسر نشان دادند اما بین مردان ورزشکار و غیر ورزشکار در قدرت نسبی گروه عضلات همسترینگ به چهارسر تفاوت معنی داری در سطح معنی داری 95% مشاهده نشد. در دیگر متغیر تحقیق حاضر نتایج به دست آمده از این قرار بود که، میزان شلی مفصلی در زنان و غیر ورزشکاران بیشتر از مردان و ورزشکاران بود. بر اساس نتایج تحقیق به نظر می رسد نسبت قدرت عضلات همسترینگ به چهارسر بیشتر تحت تاثیر ورزش باشد تا جنسیت. بنابراین احتمالا تمرینات ورزشی خصوصا تمرینات پلایومتریک می تواند باعث بالا رفتن این نسبت شود.