نتایج تحقیق حاضر نشان داد که اکثر شهروندان کشورهای پیشرفته، حداقل یک بار در هفته ورزش می کنند و شایع ترین دلیل ورزش کردن آنها بهبود سلامت و مهم ترین دلیل ورزش نکردنشان، کمبود وقت بیان شده است. مردم کشور های منتخب ترجیح می دهند به تنهایی ورزش کنند. شهروندان کشورهای پیشرفته به ورزش های متنوعی علاقه مندند. در مقابل کمتر از نیمی از مردم ایران حداقل یک بار در هفته ورزش می-کنند. در ایران نیز علت اصلی ورزش نکردن افراد، کمبود وقت است و بهبود سلامت مهمترین دلیل ورزش-کردن ایرانیان می باشد. مردم ایران ورزش کردن با دوستان را ترجیح می دهند. محبوب ترین رشته های ورزشی مردم ایران عبارتند از: پیاده روی، آمادگی جسمانی و فوتبال. اکثر مردم ایران علاقه دارند بیشتر اوقات فراغت خود را با خانواده بگذرانند. یافته های اصلی تحقیق 1. 46 درصد زنان و 66 درصد مردان می گویند که آنها حداقل یکبار در هفته ورزش می کنند. 2. 34 درصد مردان و 54 درصد زنان می گویند که آنها هرگز ورزش نمی کنند یا خیلی کم ورزش می-کنند. 3. 39 درصد مردان و 26 درصد زنان بطور منظم (بیش از 3 بار در هفته) ورزش می کنند. 4. بطور کلی مردان نسبت به زنان بیشتر ورزش می کنند. 5. زنان گروه سنی 54-40 سال بیشتر از سایر گروههای سنی 5 بار در هفته و بیشترورزش می کنند (15 درصد). در حالیکه در مردان گروه سنی 24-15 سال ورزش به میزان 5 بار در هفته و بیشتر، از سایر گروههای سنی بیشتر است (23 درصد) . 6. مقدار ورزشی که مردم انجام می دهند با بالا رفتن سن کاهش می یابد. 7. زنان گروه سنی 39-25 سال با 31 درصد مردان گروه سنی 24-15 سال با 53 درصد در میان گروههای سنی که بطور منظم (بیشتر از 3 بار در هفته ورزش می کنند) بیشترین مقدار مشارکت را به خود اختصاص می دهند. 8. در میان دلایل ورزش نکردن مردم ایران عامل کمبود وقت با 44 درصد اولویت اول است. در دسترس نبودن امکانات ورزشی با 37 درصد هزینه ی بالای ورزش با 34 درصد اولویت های دوم و سوم را به خود اختصاص داده اند 9. در میان رشته های ورزشی پیاده روی با 40 درصد اولویت اول محبوبترین ورزشها را به خود اختصاص می دهد. آمادگی جسمانی با 30 درصد و فوتبال با 28 درصد اولویت های دوم و سوم هستند. 10. در میان رشته های ورزشی مورد علاقه ی مردان فوتبال با 48 درصد بیشترین مقدار را دارد، پیاده روی با 33 درصد و آمادگی جسمانی با 30 درصد در رده های بعدی قرار دارند. 11. رشته های ورزشی پیاده روی، شنا، آمادگی جسمانی، والیبال و دوچرخه سواری اولویت های پنج گانه زنان هستند. شنا با 46 درصد بیشترین علاقه را در میان زنان به خود اختصاص می دهد. 12. در گروه های سنی مختلف اولویت رشته های ورزشی مورد علاقه نیز متفاوت است چنانچه در گروه سنی 24-15 سال رشته های فوتبال، آمادگی جسمانی ، شنا، والیبال و پیاده روی به ترتیب اولویت علاقه قرار دارند. و در گروه سنی 39-25 سال اولویت رشته های ورزشی مورد علاقه عبارتند از پیاده روی ، آمادگی جسمانی ، فوتبال ، والیبال و شنا و در گروه سنی 54-40 سال رشته های ورزشی پیاده روی ، آمادگی-جسمانی، فوتبال، شنا و دوچرخه سواری بیشترین مقدار را به خود اختصاص می دهد. در گروه سنی 69-55 سال رشته های ورزشی آمادگی جسمانی، پیاده روی، فوتبال، استفاده از تجهیزات قلبی و عروقی، شنا و دوچرخه سواری به ترتیب اهمیت قرار دارند. در گروه سنی بالاتر از 70 سال نیز پیاده روی، شنا، آمادگی جسمانی، کشتی و فوتبال اولویت های اصلی را به خود اختصاص داده اند. 13. رشته های ورزشی مورد علاقه ی مردان در گروه سنی 24-15 سال عبارتند از فوتبال با 68 درصد، بدنسازی با 33 درصد و آمادگی جسمانی با 33 درصد، هنرهای رزمی با 28 درصد و شنا با 24 درصد. در گروه سنی 39-25 سال مردان نیز رشته های ورزشی فوتبال با 52 درصد، آمادگی جسمانی با 33 درصد پیاده روی با 27 درصد و دوچرخه سواری با 23 درصد محبوبت بیشتری دارند. در گروه سنی 40-54 سال نیز رشته های پیاده روی با 36 درصد و فوتبال با 33 درصد و آمادگی جسمانی با 26 درصد، اولویت های اول تا سوم را تشکیل می دهند. دوچرخه سواری و والیبال اولویت های بعدی هستند. 14. در گروه سنی 69-55 سال رشته پیاده روی به میزان قابل توجهی بیش از سایر رشته ها مورد توجه است. 70 درصد این گروه سنی علاقه خود را برای انجام این رشته ورزشی ابراز کرده اند. 15. آمادگی جسمانی با 29 درصد و فوتبال با 21 درصد اولویت های دوم و سوم هستند. در گروه سنی بالای 70 سال نیز ورزش پیاده روی با 92 درصد بیشترین اقبال را به سمت خود دارد. رشته های شنا و کشتی با 42 درصد ورزش باستانی - زورخانه ای- آمادگی جسمانی و فوتبال نیز با 33 درصد در رتبه-های بعدی قرار دارند. 16. محبوبیت رشته های ورزشی برای زنان در گروه های سنی مختلف متفاوت است. چنانچه در گروه سنی 24-15 سال، والیبال با 37 درصد، بسکتبال با 34 درصد و آمادگی جسمانی و شنا با 30 درصد و دوچرخه سواری با 27 درصد بیشترین توجه را به سمت خود دارند. درگروه سنی 25 تا 39 سال زنان، رشته ی پیاده روی با 51 درصد در رده اول قرار دارد. آمادگی جسمانی و والیبال نیز با 33 و 32 درصد اولویت های دوم و سوم هستند. شنا و دوچرخه سواری نیز اولویت های بعدی را به خود اختصاص می-دهند. در سایر گروه های سنی نیز پیاده روی محبوب ترین رشته ورزشی زنان است. چنانچه در رده سنی 54-40 سال 51 درصد و در گروه سنی 69-55 سال 61 درصد و در گروه سنی بالای 70 سال 88 درصد رشته ورزشی محبوب خود را پیاده روی انتخاب کرده اند. 17. بهبود سلامت مهمترین انگیزه ورزش کردن مردم ایران است. بهبود ظاهر فیزیکی، مقابله با آثار پیری، لذت و سرگرمی، تناسب اندام و کنترل وزن اولویت های بعدی را به خود اختصاص می دهند. 18. بیشتر مردم ایران ترجیح می دهند ورزش همگانی را همراه با دوستان انجام دهند. انجام ورزش همگانی با خانواده در رده بعدی و انجام ورزش همگانی با اقوام و فامیل رتبه سوم را به خود اختصاص می دهد. افراد بالای 15 سال کمتر تمایل به انجام ورزش با همسایگان را دارند. 19. آشنایی افراد بالای 15 سال با ورزش همگانی بیشتر از طریق تجریه ی شخصی بوده است. رسانه ها وتوصیه دیگران، اولویت های بعدی را در آشنایی افراد به ورزش همگانی به خود اختصاص داده است.