هدف پژوهش حاضر اثر بخشی تکنیک خود آموزش دهی والدین بر کاهش اضطراب وافسردگی دانش آموزان بود .جامعه آماری این پژوهش 30 نفر از والدین دانش اموزان 10-7 ساله بودند که در سال تحصیلی 92-91 از طریق معرفی نامه مشاورین مدارس به مرکز روزبه مراجعه نمودند و براساس توزیع پرسشنامه های اختلال رفتاری راتر وcsi4 نمره بالایی را در اختلالهای افسردگی واظطراب کسب نموده بودند .گروه 30 نفره والدین که به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شده بودند در دو گروه 15 نفره (]زمایش وکنترل ) قرار گرفتند واز طریق طرح شبه آزمایشی آزمون وپس ازمون مورد مطالعه قرار گرفتند .برای تجزیه وتحلیل داده ها از روش اماری تحلیل کواریانس استفاده شد ونتایج بدست آمده نشان داد که خود آموزش دهی والدین بر کاهش اظطراب وافسردگی دانش آموزان تأثیر دارد وبر پایه یافته های این پژوهش می توان یک رویکرد پیشگیری ودرمان اختلالات رفتاری (افسردگی -اضطراب) دانش آموزان را با کمک والدین و مشاورین مدارس از طریق روش های شناختی،فراشناختی وجلسات خود آموزش دهی تدارک دید .