هدف این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش مهارت های زناشویی براساس مدل گاتمن بر استرس زناشویی و شادمانی زناشویی زوجین شهر دورود بود. این پژوهش آزمایشی و طرح مورد نظر، طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه است. جامعه آماری تحقیق حاضر، شامل کلیه مادران دانش آموزان دختر مقطع دبیرستان شهر دورود در سال تحصیلی 92-91 بودند. در این تحقیق، حجم نمونه 30 نفر به صورت خوشه-ای چند مرحله ای انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل بصورت تصادفی جایگزین شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه استرس زناشویی استکهلم (smss) و مقیاس شادمانی (خرسندی) زناشویی (mhs) بود. داده ها با استفاده از روش تجزیه و تحلیل کوواریانس با نرم افزارspss تجزیه و تحلیل شدند. براساس یافته های این پژوهش می توان نتیجه گرفت که آموزش مهارت های زناشویی گاتمن باعث کاهش استرس زناشویی و افزایش شادمانی زناشویی شده است.