نام پژوهشگر: سمیرا نادعلی
سمیرا نادعلی مهرداد فتحی
سابقه و هدف: مطالعاتی در زمینه استفاده روش های مختلف برای سرعت بخشیدن زمان بازیافت و بهبود عملکرد و کاهش خستگی مانند بازیافت فعال، سرمادرمانی، ماساژ، شناوری درآب گرم و سرد، هیدروتراپی، کشش، تحریکات الکتریکی و اولتراسند در ورزشکاران انجام شده است. استفاده از این روش ها باعث کاهش پاسخ های التهابی، ترویج گردش خون و افزایش سوخت و ساز می شود و در این تحقیق تاثیر لیزرکم توان برآنزیم های لاکتات دهیدروژناز و کراتین فسفوکیناز و میزان خستگی ناشی از تمرین زیر بیشینه بررسی شده است.مواد و روش ها: 10 نفر از مردان ورزشکار با میانگین سنی 3/446 ± 22/9 سال، وزن 8/875 ± 66/9 کیلوگرم و قد 11/357 ± 170/1 سانتی متر با توجه به معیارهای ورود تحقیق به صورت گزینشی هدفدار انتخاب شدند. آزمودنی ها به مدت 21 دقیقه تست بروس اصلاح شده را انجام دادند و با توجه به اهداف تحقیق در سه نوبت نمونه گیری انجام شد. نوبت اول نمونه گیری در حالت استراحت (بدون تمرین و لیزر)، نوبت دوم نمونه گیری بعد از انجام تست بروس اصلاح شده (فقط تمرین) و نوبت سوم نمونه گیری بعد از 48 ساعت استراحت (با تمرین ولیزر) انجام شد. که در نوبت سوم ابتدا عضلات چهارسرران و همستریگ افراد تحت لیزر کم توان قرار گرفت و سپس پروتکل تمرین اجرا شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آماری اندازه های تکراری 0/05 >p استفاده شد.یافته ها: تجزیه و تحلیل داده ها و نتایج آزمون اندازه های تکراری تغییرات بین گروهی، درون گروهی و مقایسه دوتایی میانگین ها نشان داد که لیزرکم توان بر شاخص لاکتات سرم خون با هدف تعیین میزان خستگی و آنزیم های کراتین فسفوکیناز سرم خون و لاکتات دهیدروژناز سرم خون تاثیرکاهشی داشته و این کاهش معنی دار بود.نتیجه گیری: باتوجه به نتایج به دست آمده می توان نتیجه گرفت که لیزر کم توان باعث کاهش آسیب های عضلانی،کاهش خستگی و بازیافت بعد از فعالیت می شود.