چکیده: زمینه واهداف:هدف ازاین تحقیق بررسی تاثیریک دوره تمرینات هوازی همراه بامصرف مکمل ویتامین ث بروضعیت آهن فوتبالیست های باشگاه های خرم آباد بود. موادوروش ها:دراین مطالعه 36فوتبالیست مرد(6/27سال)به صورت تصادفی درسه گروه12نفره (تمرین+دارونما،تمرین+مکمل ویتامین ث وگروه کنترل) قرار داده شدند. گروه های تمرینی به مدت8هفته به صورت یک روزدرمیان،به تمرین هوازی با شدت 80-70درصدضربان قلب بیشینه پرداختند.آهن سرم، ظرفیت پیوندی کامل آهن(tibc) ،گلبول قرمز،هموگلوبین،هماتوکریت وفریتین سرم قبل وبعداز8هفته تمرین اندازه گیری شد.جهت تجزیه وتحلیل داده ها ازآزمونmanovaو جهت تشخیص تفاوت گروه ها ازآزمون تعقیبیlsdباسطح معنی داری05/0?p استفاده شد. یافته ها:یافته های این تحقیق نشان دادکه تمرینات هوازی موجب کاهش معنی داری درسطح آهن سرم،گلبول های قرمز،هماتوکریت وفریتین سرم شده است.همچنین مصرف مکمل ویتامینc مانع ازافت آهن سرم شده وکاهش معناداری درسطحtibcایجاد نمود.ولی تاثیرمثبتی بردیگر شاخص های وضعیت آهن نداشت. نتیجه گیری کلی:تمرینات هوازی موجب کاهش میزان شاخص های مرتبط باوضعیت آهن شده،ومصرف مکمل ویتامینcدرطول تمرینات به تنهایی برای جلوگیری از افت این شاخص ها کافی نمی باشد.