مقدمه: دوران نوجوانی، یکی از بحرانی ترین دوران زندگی است که با تغییرات متعددی همراه است. یکی از ترس های رایج در بین نوجوانان در سنین مدرسه اضطراب اجتماعی است که با توجه به مدت شدت و تکرار آن نیاز به مداخله درمانی داردو همچنین تحقیقات نشان داده است که عزت نفس بر همه ی سطوح زندگی اثر می گذارد و بررسی های گوناگون روانشناسی حاکی از آن است که چنانچه نیاز به عزت نفس ارضا نشود، نیازهای گسترده تر نظیر نیاز به آفریدن، پیشرفت و یا درک استعداد بالقوه، محدود می ماند. رشد مهارت های زندگی از طریق یادگیری را می توان زیربنای پیشگیری از مشکلات روانی- اجتماعی دانش آموزان دانست. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی آموزش مهارت های زندگی بر کاهش اضطراب اجتماعی وافزایش عزت نفس دانش آموزان مدرسه شبانه روزی است. روش اجرا: این مطالعه یک پژوهش نیمه تجربی است که در سال تحصیلی91-92 بر روی نوجوانان دانش آموز مدرسه شبانه روزی شهر مشهد صورت گرفت. در این پژوهش30 نفر از دانش آموزان مدرسه شبانه روزی که به طور تصادفی انتخاب شدند در دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. سپس از هر دو گروه پیش آزمون به عمل آمد. ابزار جمع آوری داده ها پرسشنامه اضطراب اجتماعی جرابک و عزت نفس کوپر اسمیت بود. برنامه مهارت های زندگی طی 10جلسه به گروه آزمایش آموزش داده شد و پس از11 هفته پس آزمون گرفته شد. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری spss تجزیه و تحلیل شدند. در سطح آمار توصیفی از شاخص های محاسبه فراوانی، درصد، میانگین و انحراف استاندارد و در سطح آمار استنباطی از تحلیل کواریانس. یافته ها: تحلیل نتایج با استفاده از تحلیل کواریانس نمره های پیش آزمون وپس آزمون نشان دادکه آموزش مهارت های زندگی تاثیرمعنی داری برکاهش اضطراب اجتماعی وافزایش عزت نفس دارد . نتیجه گیری: نتایج نشان داد با آموزش مهارت های زندگی می توان به ارتقای سطح روانی و کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش عزت نفس در نوجوانان مدرسه شبانه روزی رسید. بنابراین، با توجه به این که نوجوانانی که در مراکز شبانه روزی نگهداری می شوند از مشکلات روان شناختی و رفتاری گوناگون رنج می برند و با توجه به نقش ارزنده آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روانی، جسمانی و اجتماعی افراد، اجرای این برنامه برای کاهش اضطراب و افزایش عزت نفس نوجوانان مدارس شبانه روزی توصیه می گردد.