هدف: هدف این پژوهش، تعیین تأثیر مصرف اسید چرب امگا 3 بر تغییرات سطوح پلاسمایی pge2،ldh،ck در طول تمرین بی هوازی در میان زنان فعال است. روش پژوهش: روش این پژوهش از نوع نیمه تجربی بود . بدین منظور 32 دانشجوی تمرین کرده ( با میانگـــین سن 0.3± 22.41 سال و با میانگینbmi 2.0 ± 22.01 کیلوگرم متر مربع ) بطور تصادفی در چهار گروه کنترل،مکمل،تمرین و مکمل و تمرین تقسیم شدند. برای تحلیل داده ها از آزمون کولموگروف- اسمیرونوف استفاده شد واز آزمون تحلیل واریانس یکطرفه به منظور بررسی تفاوت بین گروه ها استفاده گردید. یافته ها: نتـــایج تحقیق نشان داد شش هفته تمرین بی هوازی باعث تفاوت معــنی دار در گروه های تحقیق حاضر برای متغیر ck (0001/. = p و 67/ 10 = 28 و 3f) شده است. همچنین شش هفته مکمل دهی امگا3 بر میزان ldh دختران سالم دو گروه مکمل و تمرین با مصرف مکمل تأثیر معنی دار داشت.(006/. = p و 17/ 5 = 28 و 3f). نتایج پژوهش حاضر تفاوت معنی دار در میزان تغییرات متغیر سرمی پروستاگلاندین ای2 گروه های این تحقیق نشان داد (0001/. = p و 72/ 21 = 28 و 3f). نتایج: بر اساس یافته ها، درهردوگروه مکمل و مکمل – تمرین،پس ازشش هفته مصرف مکمل امگا 3،میزان آنزیم هاکاهش یافته است.همچنین در هر دو گروه مکمل و مکمل – تمرین،پس ازشش هفته مصرف مکمل امگا 3،میزان pge2 کاهش یافته است. به نحوی که در گروه مکمل تفاوت معنی دار بود و در گروه تمرین با مصرف مکمل مانع افزایش آن همانند گروه تمرین شد (هرچند این کاهش معنی دار نبود).

پژوهش حاضر سعی دارد به بررسی تاثیر یک دوره مکمل دهی گیاه خار مریم در طول تمرینات منتخب و بررسی تغییرات شاخص التهابی اینتر لوکین 6 همراه با تغییرات نیمرخ روانی در زنان تکواندوکار نخبه استان البرز بپردازد. مجموعا 40 نفر برای حضور در شرایط پژوهشی بصورت تصادفی انتخاب و در 4 گروه تقسیم شدند که تا پایان مدت مداخله، مجموعا با توجه به خروج تعدادی از شرکت کنندگان به ترتیب گروه کنترل هفت نفر، گروه استفاده کننده از مکمل سیلی مارین 8 نفر، گروه تمرین 8 نفر و در گروه تمرین و مکمل 9 نفر تا پایان طرح همکاری نمودند. شرکت کنندگان برای سازگاری با آزمون تدریجی و طی 6 هفته به شرایطی رسیدند که 6 مرحله کامل تست را اجرا کنند برای تبیین وضعیت سلامت روانی در تمام گروه ها از فهرست تجدید نظرشده علائم روانی استفاده شد.