سندرمگیرافتادگیرایج ترینآسیبوشایع ترینعلتدردومحدودیتحرکتیدرناحیهشانهمحسوبمی شود. هدفازپژوهشحاضر،بررسیتاثیرششهفتهتمریناتمقاومتیباکشبرمیزاندردمفصلیودامنهحرکتیمردانورزشکارمبتلابهسندرمگیرافتادگیشانهمیباشد. دراینمطالعهنیمه تجربی 20 مردورزشکارمبتلابهسندرومگیرافتادگیشانهبادامنهسنی 20 تا 30 سالبهصورتدردسترسهدفمندبهعنواننمونهآماریانتخابشدهوبهصورتتصادفیبهدوگروهتجربی( 10 نفر) وکنترل(10 نفر) تقسیمشدند. برایجمعآوریدادههاازمقیاسدیداریدرد (vas) ودستگاهالکتروگونیامتر(مدل mie) استفادهگردید. نمونههابرنامهتمرینیرابهمدتششهفتهزیرنظرمربیانجامدادند. برای نرمال بودن داده ها از آزمون کولموگروف اسمیرنوف و برایتجزیهوتحلیلداده هاازtمستقلدرسطحمعنیداریاستفادهگردید (05/0>p). نتایجبهبودیمعناداریدرشدتدردمفصلدرگروهتجربینسبتبهگروهکنترلنشانداد. علاوهبراین،درمقایسهباگروهکنترل،میزاندامنهحرکتیمفصلشانهگروهتجربیدرحرکاتآبداکشن،چرخشداخلیوچرخشخارجیپسازششهفتهتمرینمقاومتیباکشاختلافمعناداریداشت. نتایجپژوهشحاضرنشاندادکهتمریناتمقاومتیباکشمیتواندبهعنوانیکروشتمرینیایمنوموثربربهبوددردمفصلودامنهحرکتیمردانورزشکارمبتلابهگیرافتادگیشانهموردتوجهقرارگیرد.