تأثیر12هفته برنامه تمرین منتخب همراه با مصرف امگا3 بر تغییرات سطوح سرمی آدیپونکتین، لپتین وانسولین در دختران غیر ورزشکار به کوشش فرناز پیروزان اسیدهای چرب امگا3 اثرمتقابلی روی پروتئین هایی که در بدن به تولید تری گلیسیریدها کمک میکنند دارندومتعاقب آن برتعادل انرژی وترکیب بدن تاثیرگذارند. آدیپونکتین ولپتین دوهورمون پپتیدی تنظیم کننده تعادل انرژی هستند. به نظرمی رسدتاثیرامگا3در ترکیب با تمرین ورزشی بر تعادل این دوپپتیددرتنظیم هموستازانرژی وکنترل وزن بدن مهم می باشد. این پژوهش باهدف شناسایی سازوکارهای احتمالی اثراسیدچرب امگا3 وتمرین هوازی بر تعادل این دو هورمون انجام گرفت. موادوروشها: 6 زن جوان وسالم بامیانگین سنی 1/89±23/14و میانگین وزن 08/5 60/45± به طورتصادفی درگروههای تمرین،امگا3،تمرین-امگا3 وکنترل قرار گرفتند. آزمودنی هابرنامه ی تمرین را به مدت 12هفته با شدت 65تا 75درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند وگروه های دریافت کننده مکمل امگا3 در این مدت هرشب یک عدد کپسول امگا3 دریافت کردند. وزن وسطح آدیپونکتین تام ولپتین سرم وانسولین آزمودنی هاقبل وبعدازدوره ی12 هفته ای اندازه گیری شد.یافته ها: یافته های آزمون آنالیزواریانس نشان داد درگروه های تمرین،امگا3،تمرین-امگا3نسبت سطح آدیپونکتین سرم به طورمعنی داری افزایش (05/0>p) و سطح لپتین سرم به طور معناداری (05/0>p)کاهش و نیز ترشح انسولین کاهش یافته است.احتمالا این تغییرات به دنبال کاهش وزن آزمودنی های موردنظرحاصل شده است.نتیجه گیری: به نظرمیرسد،کسرانرژی حاصل از تمرین ،توسط اثرامگا3 بر سوخت وساز چربی ها تشدید شده وبدن به جهت جبران تعادل منفی انرژی وبرقراری تعادل ازدست رفته، ترشح آدیپونکتین را افزایش داده وترشح لپتین را کاهش داده است.