مقدمه: هورمون پپتید گشاد کننده روده ای (vip)، یک گشاد کننده عروق ریوی و سیستمی قدرتمند است و شریان های کرونری قلب را گشاد می کند و مقاومت عروق کرونری را کاهش می دهد. هدف: هدف از انجام این تحقیق، تأثیر هشت هفته فعالیت هوازی با شدت کم بر پپتید گشاد کننده روده ای در زنان غیرورزشکار سالم و بیمار قلبی ـ عروقی بود. روش کار: در ابتدا 15 زن بیمار قلبی – عروقی و 15 زن سالم انتخاب شدند. آزمودنی ها به مدت هشت هفته و هر هفته، سه جلسه روی دوچرخه کارسنج رکاب زدند. در هر جلسه، آزمودنی ها به مدت 10 دقیقه گرم می کردند و سپس تمرین اصلی را انجام می دادند و در نهایت 10 دقیقه سرد می کردند. در سه جلسه هفته اول تمرین، آزمودنی-ها به مدت پانزده دقیقه با ضربان قلب 10 ± 100 ضربه در دقیقه فعالیت کردند. از جلسه چهارم به بعد در هر هفته، پنج دقیقه به زمان تمرین اضافه می شد. فشار تمرین تا جلسه آخر، همان 10 ± 100 ضربه در دقیقه باقی می ماند. برای اندازه گیری vip، نمونه خونی در سه نوبت (قبل از شروع برنامه تمرینی در جلسه اول، بلافاصله بعد از پایان آخرین جلسه تمرینی در هفته هشتم و ??ساعت بعد از پایان آخرین جلسه تمرینی هفته هشتم (24 ساعت بعد از خون گیری نوبت دوم)) گرفته شد. از آمار توصیفی برای محاسبه شاخص های توصیفی شامل میانگین و انحراف استاندارد و برای بررسی سوالات اول و دوم پژوهش از آزمون اندازه گیری های مکرر و سوال سوم پژوهش (مقایسه میانگین دو گروه) از آزمون t وابسته استفاده شده است. سطح معنی داری تجزیه و تحلیل آماری تحقیق حاضر 05/ 0>? بود. جهت رسم نمودار ها از نرم افزار graph pad استفاده شد. داده ها با استفاده از نرم افزار spss.16 تحلیل شد. نتایج: در پایان تحقیق، نتایج نشان داد که در گروه آزمایش، تفاوت معنی داری بین میزان vip پلاسمای قبل، بلافاصله و 24 ساعت بعد از تمرین (05/ > 687/0= p) مشاهده نشد. هم چنین در گروه کنترل، تفاوت معنی داری بین میزان vip پلاسمای قبل، بلافاصله و 24 ساعت بعد از تمرین (05/ > 565/0= p) مشاهده نشد. در نهایت مشخص گردید بین گروه آزمایش و گروه کنترل، تفاوت معنی داری در میانگین vip پلاسمای قبل، بلافاصله و 24 ساعت بعد از تمرین (p=ns) مشاهده نشد. بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج این تحقیق مشخص گردید برای ایجاد تغییرات معنی دار در هر دو گروه سالم و بیمار، نیاز است که در هر جلسه تمرینی به مدت زمان و شدت تمرین بایستی توجه داشت چرا که برای تولید و ترشح vip، به یک آستانه زمانی و شدت نیاز است و این احتمال دارد که برای هر فرد متفاوت باشد. کلید واژه ها: فعالیت هوازی با شدت کم، پپتید گشاد کننده روده ای (vip) ، زنان غیرورزشکار ، بیمار قلبی ـ عروقی.

مقدمه و هدف: فشارخون بالا یکی از خطرات جدی سلامتی در عصر حاضر به شمار می¬رود که آمار بالایی از عوارض و بیماری¬های قلبی – عروقی را در جهان به خود اختصاص می¬دهد. محققین در بسیاری از مطالعات، دومین عامل خطرزا و شایع در بروز بیماری¬های عروق کرونر قلب (cad) و انفارکتوس قلبی را پس از سیگار کشیدن، عارضه پرفشاری خون می¬دانند. هدف از انجام تحقیق حاضر، هدف از انجام این مطالعه بررسی تاثیر چهار هفته فعالیت ایزومتریک هندگریپ بر میزان مقاومت عروق محیطی و فشار خون در زنان مبتلا به پرفشارخونی است. روش: بدین منظور 14 زن میانسال با دامنه سنی 40-55 سال انتخاب شدند. برنامه تمرینی شامل 4 دوره 2 دقیقه¬ای آزمون ایزومتریک هندگریپ با 1 دقیقه استراحت بین هر دوره بود که 3 روز در هفته به مدت 4 هفته به طول انجامید. ارزیابی داده ها با استفاده از آزمون t وابسته انجام شد. نتایج: طبق نتایج به دست آمده، تغییرات معناداری در میزان فشارخون سیستولیک، دیاستولیک و متوسط فشار شریانی پس از 4 هفته تمرین مشاهده شد (به ترتیب 006/0p= و 001/0 > p) اما تفاوت معناداری در میزان مقاومت عروقی مشاهده نشد. بحث و نتیجه¬گیری: در پایان، نتایج این پژوهش نشان داد فعالیت ورزشی ایزومتریک هندگریپ می¬تواند سبب کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون شود. همچنین نشان داده شد که احتمالا علت تاثیر اینگونه تمرینات بر تغییرات فشار خون، به شدت و مدت فعالیت ورزشی بستگی دارد.