هدف از این پژوهش تأثیر آموزش مهارت های مدیریت زمان بر کاهش فرسودگی تحصیلی و خودکارآمدی دانشجویان روانشناسی مقطع کارشناسی دانشگاه شهید باهنر کرمان بوده است. این پژوهش از نظر هدف کاربردی و از نظر روش یک تحقیق آزمایشی بوده است. 88 نفر ازدانشجویان روانشناسی دانشگاه باهنر جامعه آماری تحقیق را تشکیل داده اند. ابتدا نمونه 44 نفری از دانشجویان رشته روانشناسی به صورت تصادفی انتخاب و سپس به صورت گمارش تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایش جایگزین شدند از گروه های آزمایش و کنترل، پیش آزمونی گرفته شد سپس گروه آزمایش در معرض ده جلسه آموزش قرار گرفت ولی گروه کنترل هیچ گونه آموزشی دریافت نکرد پس از اجرای آموزش، از گروه های آزمایش و کنترل پس آزمون به عمل آمد تا تأثیر آموزش مشخص شود. آزمودنی ها دو پرسشنامه فرسودگی تحصیلی برسو و همکاران(1997) و پرسشنامه خودکارآمدی عمومی شرر و همکاران(1982) را تکمیل کردند. داده ها به وسیله تحلیل کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج تحقیق نشان داد که آموزش مهارت های مدیریت زمان در کاهش فرسودگی تحصیلی و همچنین ابعاد آن و افزایش خودکارآمدی دانشجویان تأثیرگذار بوده است. نتایج حاکی از آن بود که این آموزش بر خودکارآمدی تأثیر بیشتری داشته است.