چکیده: هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر مصرف مکمل آهن بر آمادگی قلبی – تنفسی زنان فوتبالیست لیگ برتر استان اردبیل می باشد. آزمودنی های این تحقیق، 20 نفر از زنان فوتبالیست بودند که به دو گروه کنترل(میانگین سنی 52/2± 8/19 سال، قد 46/3 ± 161 سانتی متر، وزن 12/4 ± 65/53 کیلوگرم و چربی 32/1 ± 17/20 درصد) و گروه تجربی( میانگین سنی 75/2 ± 4/19 سال، قد 41/4 ± 2/159 سانتی متر، وزن 78/5 ± 62/52 کیلوگرم و چربی 73/2 ±56/20 درصد) تقسیم شدند. ابتدا از همه آزمودنی های نمونه گیری خون و آزمایش بروس گرفته شد، آزمودنی های گروه تجربی به مدت 8 هفته روزانه 1 عدد قرص فروسولفات حاوی (100 میلی گرم فروسولفات) دریافت و آزمودنی های هر دو گروه در طول مدت این 8 هفته، هفته ای 3 جلسه به مدت 2 ساعت، فعالیت مختص رشته ی ورزشی خود را انجام می دادند. بعد از اتمام 8 هفته مکمل دهی، بار دیگر از آزمودنی ها نمونه گیری خونی و آزمون بروس گرفته شد. نتایج تجزیه و تحلیل آماری داده ها با آزمون t مستقل و وابسته در سطح معنی داری(05/0?p) انجام گرفت. نتایج: حداکثر اکسیژن مصرفی گروه کنترل در قبل و بعد از مکمل سازی با هم تفاوت معنی داری نداشتند(05/0< p)، در حالی که در گروه تجربی حداکثر اکسیژن مصرفی در قبل و بعد از مکمل سازی تفاوت معنی داری را نشان داد(05/0 ? p). غلظت هموگلوبین خون گروه کنترل در قبل و بعد از مکمل سازی با هم تفاوت معنی داری نداشتند(05/0< p)، در حالی که در گروه تجربی غلظت هموگلوبین در قبل و بعد از مکمل سازی تفاوت معنی داری را نشان داد(05/0 ? p). غلظت هماتوکریت خون گروه کنترل در قبل و بعد از مکمل سازی با هم تفاوت معنی داری نداشتند(05/0< p)، در حالی که در گروه تجربی غلظت هماتوکریت در قبل و بعد از مکمل سازی تفاوت معنی داری را نشان داد(05/0 ? p). غلظت فریتین سرم گروه کنترل در قبل و بعد از مکمل سازی با هم تفاوت معنی داری نداشتند(05/0< p)، در حالی که در گروه تجربی غلظت فریتین سرم در قبل و بعد از مکمل سازی تفاوت معنی داری را نشان داد(05/0 ? p. میزان آهن سرم گروه کنترل در قبل و بعد از مکمل سازی با هم تفاوت معنی داری نداشتند(05/0< p)، در حالی که در گروه تجربی میزان آهن سرم در قبل و بعد از مکمل سازی تفاوت معنی داری را نشان داد(05/0 ? p). میزان ترانسفرین خون گروه کنترل در قبل و بعد از مکمل سازی با هم تفاوت معنی داری نداشتند(05/0< p)، در حالی که در گروه تجربی میزان ترانسفرین خون در قبل و بعد از مکمل سازی تفاوت معنی داری را نشان داد(05/0 ? p). نتیجه گیری: با توجه به نتایج این تحقیق می توان چنین نتیجه گیری کرد که مصرف مکمل آهن می تواند تاثیرات مثبتی بر آمادگی قلبی – تنفسی و همچنین فاکتورهای خونی داشته باشد.