قرن بیستم تحولی در زندگی بشری از لحظه ی اختراع آتش تا به اکنون است. با پیشرفت تکنولوژی و بوجود آمدن دغدغه ها ی شغلی نو ظهور و مربوط به امرارو معاش، فرساینده ترین محصول قرن به شلوغترین بازار یعنی" فکر" وارد شد و آن هم چیزی نیست جز انزوا. حاصل این کودک قدرتمند و شیطان صنعت ، دور شدن انسانها از هم بود و نتیجه ی آن لطمه دیدن بزرگترین سرمایه ی هر زن و مرد، یعنی آرامش اعصاب. شهر نشینی تبدیل شد به یک بیماری به شدت مسری و مخرب که خیلی زود امان بسیاری از زندگی های سالم روستایی را گرفت . هر چه فاصله بین خانه ها از شهر(بر عکس آنچه در روستاها رواج دارد) کمتر شد،مسیر میان همسایگان و همکاران و خویشاوندان بیشتر و بیشتر. هر ساعت و دقیقه از روز مردم به شکل میدان جنگی برای حل کردن چالش های غیر قابل حل و ابدی در آمد. هر روز صبح سوار اتومبیل خود میشویم و برای زودتر رسیدن به چند خیابان آنطرفتر، تا آنجا که میتوانیم عرصه را بر خود و دیگران تنگ میکنیم. یا در گرما و سرما کیف به دست و در پایان یک روز کاری پرمشغله با گامهایی بلند و پر شتاب پیاده روها را پشت سر میگذاریم و همانطور که به مشکلات خود می اندیشیم، تیشه به ریشه ی آرامش و سلامت فکری خود میزنیم. جزئی تر به مساله میپردازم: به یک ترافیک سنگین فکر کنید. وقتی درست وسط یک روز پراز خستگی و یکنواختی، می بینید تنها دلیل عقب افتادنتان از برنامه روزانه ،ازدحام اتومبیلها پشت یک چراغ راهنمایی است که در دوردست با نور سبز و قرمزاش خود نمایی میکند.خدا بخیر کند اگر روزی از روزهای گرم تابستان هم باشد و یا احیانا ساعات بدی را پشت سرگذاشته باشید. بدون شک درست مثل کشیدن ناخن برروی تخته سیاه ، اعصاب شما هم تحت فشارو عذاب است.چه چیزی بدتر از یک ترافیک سنگین؟ حالا که اندیشیدن راه چاره برای مشکل ترافیک مستلزم مخارج هنگفت و زمان طولانیست،چرا دست کم تحمل این پدیده ی فرساینده را راحت تر نکنیم؟ یک دستاورد سمعی یا بصری آرامش بخش برای محدوده هایی با ترافیک سنگین و قفل شده میتواند پیشنهاد خوبی باشد.اثری گرافیکی یا موسیقیایی که به کمک ریشه ای ترین نسخه های علمی روانی میتواند دقایق بسیار طولانی معطل شدن در یک ترافیک سنگین را آسان و حتی لذت بخش کند. یا خود را پیاده تصور کنید ، با کیفی پراز دفتر وکتاب واسناد و کاغذهای مربوط به کارتان. پیاده رو برای شما بدون شک جهنم خواهد بود اگر فقط نقش یک مسیر شلوغ و پرسروصدا برای رسیدن به دانشگاه،محل کار یا منزل را ایفا کند. فکر کنید به مکانی کوچک برای بازیابی روحیه تلطیف اعصاب. یک مکان عمومی که چند دقیقه ی آرام میتواند در آن سپری شودو همیشه وجود داشته باشد. 1-2 اهمیت موضوع تحقیق و دلایل انتخاب آن( تفسیر مشکل) ماشینی شدن زندگی شهرنشین امروز و افزایش جمعیت روزافزون پیامدهای مخرب بسیاری از جمله فشار و استرس را به همراه داشته است. استرس بوجود آمده از زندگی شهرنشینی میتواند تاثیر زیادی در اعصاب و روان افراد و به دنبال آن کاهش آرامش در محیط کار و زندگی روزمره به همراه داشته باشد . مهمترین این استرس ها میتواند در مسیری باشد که همه ی افراد شاید زمان زیادی از شبانه روز را در آن سپری می کنند(محیط شهر) اهمیت این موضوع از آن جهت است که شاید میتوان گفت همه ی افراد با این معضل ارتباط تنگاتنگی دارند و آن را از نزدیک لمس می کنند اما راه حل درست برای مقابله با این مشکل را نمی دانند لذا انتخاب این موضوع میتواند کمک شایان ذکری برای حل این مشکل باشد.