آموزش یکی از مهم ترین ارکان هر نظام آموزشی محسوب می شود. مسأله اساسی که در پژوهش حاضر مطرح است این است که چگونه می شود دانش بانوان را در حالی که آنها عهده دار مسئولیت های سنگین در امور منزل و به تبع آن در جامعه هستند افزایش داد. بانوان با توجه به جایگاه الگویی خود در خانواده میتوانند نقش پررنگ و قابل توجهی را در کلیه امور از جمله اصلاح الگوی مصرف داشته باشند. روش انجام پژوهش حاضر شبه تجربی است و با استفاده از پرسشنامه به جمع آوری اطلاعات مورد نیاز در بین جامعه مورد نظر پرداخته شده است. جامعه آماری مورد نظر عبارتست از کلیه بانوان سوادآموز شهر تهران که در نیمه اول سال تحصیلی 90 در دوره تکمیلی نهضت سوادآموزی مشغول به تحصیل هستند که مجموعا 464 نفر می باشند. از بین جامعه مورد نظر یک نمونه 120 تایی با استفاده از روش خوشه ای چند مرحله ای انتخاب می شود. یافته های پژوهش به قرار زیر است: - بانوان سوادآموز اطلاعات متوسطی در خصوص مفاهیم بهینه سازی و اصلاح الگوی مصرف دارند. - بانوان همواره به بهبود اطلاعات خود در زمینه های مختلف از جمله بهینه سازی و اصلاح الگوی مصرف از طریق مطالعه محتوای آموزشی خودآموز، تمایل دارند. - آموزش از دور رویکرد مطلوبی برای اطلاع رسانی به بانوان محسوب می شود. - بانوان از یادگیری توسط محتوای آموزشی خودآموز و رویکرد آموزش از دور رضایت کامل دارند. - رویکرد آموزش از دور بر دانش بانوان گروه آزمایش از مفاهیم مورد نظر در پژوهش، تأثیر مطلوب دارد. بطور کلی نتیجه می شود که آموزش از دور برای کلیه اقشار جامعه بالاخص بانوان سوادآموز رویکرد مطلوبی است و باعث افزایش دانش و نگرش آنها در کلیه امور می شود.