باتوجهبهاینکهدرصدچربیبدن،چربی هاولیپوپروتئینهایخوندوبحثکاملاًمجزاست،ولیدرپاره ایموارددارایمشترکاتیهستند. ازجملهاینکهبالابودندرصدچربیبدن (چاقی) وهمچنینبالابودنچربی ها، لیپیدها (تریگلیسرید،کلسترول)ولیپوپروتئینباچگالیکمبهنوعیباامراضقلبیوعرقیدرارتباطاست (23، 44، 46). باتوجهبهاینکهورزشمحرکیبرایپیشگیریوبهبودعواملخطربیماری هایعروقکرونروکاهشچربیبدناست (44، 46).همچنینباتوجهبهارزانبودنبرنامه هایورزشیبهنظرمی رسد،اینروشراهمناسبیبرایبهبودسلامتعمومیجامعهباشد(23، 44، 46، 66، 93). بهعبارتیدیگرسطحفعالیتبدنیوآمادگیجسمانیممکناست،بهعنوانواکسنیجهتدرمانوپیشگیریبیماری هایجسمیوروانیروندبیماری هاراتاحدیتغییردهد (5). نتایجتحقیقاتنشانمی دهدکهریتمشبانهروزیبرعملکردوآمادگیهوازیورزشکارانمی تواندتأثیرمتفاوتیبگذارد (47، 48). همچنینریتمشبانهروزیباتأثیربرعملکردعضلانیوتنظیمترشحهورمونلپتین،درتنظیموزنبدنوتعادلانرژیمی تواندهمکارینماید (126 ). لذا هدفازاجرایاینپژوهش،بررسیومقایسهتأثیر 8 هفتهتمریناتتربیتبدنیعمومی (1) درنوبتصبحوعصربرتوانهوازی،ترکیببدن، لیپیدها و لیپوپروتئین های خون، دانشجویانغیرورزشکاردانشگاهشهیدباهنرکرمانبود. در مطالعه حاضر15 نفر از دانشجویان غیر ورزشکار تربیت بدنی عمومی (1) نوبت عصر، 14 نفر از دانشجویان غیر ورزشکار تربیت بدنی عمومی (1) نوبت صبح، و 15 نفر از دانشجویان غیر فعال ساکن خوابگاه با استفاده از تکمیل پرسشنامه فعالیت بدنی بیک انتخاب شدند. افراد گروه های تجربی هر کدام در برنامه تربیت بدنی عمومی (1) در ساعت مربوط به خود، طی 8 هفته به فعالیت پرداختند و گروه کنترل فقط در پس آزمون و پیش آزمون شرکت کرده، و در طی این 8 هفته بنا به توصیه هایی که از سوی محقق به آنها شد، هیچ فعالیت بدنی نداشتند. قبل از شروع برنامهتمرینی از تمام آزمودنی ها در حالت ناشتا خون گیری انجام گرفت وسطوح لیپیدها (شامل تری گلیسرید،کلسترول تام)، لیپو پروتئین ها (شامل لیپوپروتئین پرچگالی و لیپوپروتئین کم چگالی)تعیین گردید. همچنین توان هوازی (با استفاده از تست کوپر) و درصد چربی بدن (با استفاده از کالیپر)نیز تعیین شد، سپس دو گروه تمرینی تجربی به مدت 8 هفته به اجرای برنامه تمرینی خاص خود پرداختند. پس از 8 هفته تمرین از تمام گروه ها برای تعیین سطوح متغیرهای تحقیق مجدداً خون گیری، تست کوپر و اندازه گیری ضخامت چربی زیر پوستی به عمل آمد. پس از جمع آوری اطلاعات خام و تجزیه و تحلیل آماری با استفاده طرح امیخته دو طرفه (spanova) و نرم افزار spss18 نتایج زیر بدست آمد. 1. 8 هفته تمرینات تربیت بدنی عمومی (1) هرچند باعث کاهش (tc، tg،ldl) و افزایش (hdl) شد. ولی از نظر آماری تأثیر معناداری بر لیپید و لیپوپروتئین ها مشاهده نشد. 2. اختلاف معناداری بین گروه های نوبت صبح، عصر و کنترل در سطح لیپیدها و لیپوپروتئین ها مشاهده نشد. 3. 8 هفته تمرینات تربت بدنی عمومی (1) بر توان هوازی گروه های نوبت صبح و عصر تاثیر معناداری گذاشت، و علارغم اینکه بین گروه هایتجربی با گروه کنترل اختلاف معناداری مشاهده شد، ولی بین گروه های نوبت صبح و عصر اختلاف معناداری مشاهد نشد. 4. بین گروه های تجربی و کنترل در سطحچربی بدن و ترکیب بدن اختلاف معناداری مشاهده نشد.

حرکات اصلاحی به عنوان یکی از مهمترین شاخه های تربیت بدنی و علوم ورزشی با شناسایی تغییر- شکلهای غیرطبیعی و سپس آموزش، پیشگیری و درمان این تغییرات غیرطبیعی می تواند نقش موثری بر سلامت جسم و روح افراد جامعه ایفاء نماید. شست کج یکی از ناهنجاری های بسیار شایع است که منجر به انحراف داخلی اولین استخوان کف پایی و انحراف خارجی شست پا همراه با چرخش داخلی آن می شود که گاهی با گسترش بافت نرم (پینه پا) از سر اولین استخوان کف پایی نیز همراه است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک برنامه تمرینی 8 هفته ای حرکات اصلاحی بر برخی عوارض شست کج وضعیتی بوده است. آزمودنی های این تحقیق را 31 دانش آموز مقطع دبیرستان تشکیل دادندکه در دو گروه تجربی (16 نفر با میانگین و انحراف استاندارد سن 14/1± 37/16، وزن 66/7±81/49) و کنترل (15 نفر با میانگین و انحراف استاندارد سن08/1±20/16 ، وزن 99س/9±20/54 ) تقسیم شدند. به منظور اندازه گیری زاویه شست کج و دامنه حرکتی مفصل از گونیامتر، اندازه گیری شدت درد از خط کش سنجش درد و برای ارزیابی قوس کف پا از شاخص csi استفاده شد. آزمون t مستقل برای مقایسه نتایج پس آزمون در دو گروه تجربی و کنترل مورد استفاده قرار گرفت. نتایج تحقیق تفاوت معنی داری را در مورد متغیرهای زاویه شست کج، دامنه حرکتی و شاخص قوس کف پا بین دو گروه کنترل و تجربی بعد از اجرای پروتکل نشان نداد درحالیکه اختلاف میزان درد دربین دو گروه معنی دار بود.سطح معنی داری 05/0 درنظر گرفته شد. واژه های کلیدی : شست کج، حرکات اصلاحی، زاویه شست کج، دامنه حرکتی، درد، شاخص قوس کف پا

هدف از تحقیق حاضر مقایسه برخی ویژگی¬های آنتروپومتریک، آمادگی جسمانی و شاخص¬های کینماتیکی ضربه درایو لوپ بک¬هند و ارتباط این متغییرهادر بازیکنان تنیس روی میز زن ماهر و نیمه ماهراست. 15 ورزشکارماهر که چند سال سابقه مقام کشوری دارند(حداقل5 سال) و 15 ورزشکار نیمه ماهر که در مسابقات و تمرینات حضور دارند(حداقل 3 سال) به عنوان آزمودنی در این تحقیق شرکت کردند.نوع پژوهش علی مقایسه-ای-توصیفی است و از آمارهای توصیفی فراوانی، میانگین، انحراف استاندارد و از آماراستنباطی t مستقل در سطح معناداری 05/0 و از ضریب همبستگی پیرسون در سطح معناداری 05/0 جهت بررسی ارتباط بین متغیرها استفاده شد. نتایج نشان داد که تفاوت معناداری بین ویژگی¬های کینماتیکی(سرعت زاویه¬ای اکستنشن آرنج (rad/s 5/60±1/291 در برابر rad/s7/64±0/239 ؛ 03/0=p)، سرعت زاویه¬ای فلکشن آرنج (rad/s5/8±7/28 در برابر rad/s3/8±5/26 ؛ 02/0p=)، سرعت زاویه¬ای اولنار فلکشن مچ (rad/s0/2±5/15 در برابرrad/s6/4±7/11 007/0p=) و آمادگی جسمانی(توان بی¬هوازی (w6/35±8/249 در برابرw0/32±3/203001/0p=)و زمان عکس العمل (s41/0±11/0در برابرs06/0±16/0 04/0p=) وجود دارد در حالیکه در ویژگی¬های آنتروپومتریک فقط بین طول اندام فوقانی(cm 1/2±4/73 در برابرcm5/3±9/70 02/0p=)، دامنه حرکتی اولنار فلکشن مچ (θ 81/6±0/45 در برابر θ61/3±3/38 002/0p=) و دامنه حرکتی چرخش خارجی ساعد(θ 6/14±0/95 در برابر θ8/7±8/82008/p=)تفاوت معناداری مشاهده شد. درارتباط بین ویژگی¬های کینماتیکتکنیکدرایولوپبک¬هندباویژگیهایآنتروپومتریکدربازیکناندخترماهر و نیمه ماهر فقط بین طول ساعد با سرعت زاویه¬ای اکستنشن آرنج در گروه نیمه ماهر رابطه معنادار وجود داشت (01/0p=61/0r=). همچنین بینویژگی¬های آمادگی جسمانیوآنتروپومتریکدربازیکناندخترماهر و نیمه ماهر رابطه معنا داری مشاهده نشد. نتایج این تحقیق اهمیت و نقش برخی ویژگی¬های آنتروپومتری و آمادگی جسمانی در اجرای تکنیک¬های موثر در بین بازیکنان را نمایان می¬کند. توجه به این ویژگی¬ها می¬تواندمربیان تنیس روی میزرا در استعدادیابی ورزشکاران یاری کند.