هدف: تعیین تأثیر برنامه ذهن آگاهی بر استرس درک شده و فشار مراقبتی مراقبین سالمندان مبتلا به آلزایمر مراجعه کننده به انجمن آلزایمر ایران در سال 1391 روش: این پژوهش از مطالعات نیمه تجربی دو گروهی قبل و بعد می باشد، که در آن 60 نفر از مراقبین اصلی بیماران مبتلا به آلزایمر مراجعه کننده به انجمن آلزایمر ایران به روش نمونه گیری آسان انتخاب شدند؛ این افراد به شکل تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. برای گروه مداخله برنامه ذهن آگاهی در 6 جلسه هفتگی به مدت 2 ساعت در هرجلسه اجراشد. داده ها از طریق پرسشنامه استرس درک شده و فشار مراقبتی قبل و یک هفته پس از پایان مداخله جمع آوری و بااستفاده از آزمون های تی مستقل و تی زوجی در سطح معناداری 05/0 تحلیل شدند. یافته ها: پس از انجام برنامه ذهن آگاهی ، میانگین استرس درک شده در گروه مداخله از 42/6 ± 30/33 به 26/5 ± 43/25 تقلیل یافت، که نشان دهنده کاهش معنی دار استرس در این گروه بوده است. در حالی که در گروه کنترل این میزان قبل و پس از انجام مداخله (38/6 ± 60/31 به05/5 ± 83/32) اختلاف معنی داری نداشت. میانگین فشار مراقبتی نیز در گروه مداخله از 72/6 ± 96/36 به 37/6 ± 63/30 تقلیل یافت، که کاهش معنی دار فشار مراقبتی را در این گروه نشان می دهد. در حالی که در گروه کنترل این میزان قبل و پس از انجام مداخله (61/ 7± 56/35 به68/6 ± 80/35) اختلاف معنی داری نداشت. نتیجه گیری: یافته های پژوهش حاکی از اثربخشی برنامه ذهن آگاهی در جهت کاهش استرس درک شده و فشار مراقبتی مراقبین آلزایمر می باشد؛ وکاربرد آن را برای مراقبین بیماران آلزایمر پیشنهاد می کند. واژه های کلیدی: بیماری آلزایمر، ذهن آگاهی، سالمند، مراقب