نام خانوادگی : طاهری نام :اسماء عنوان : تاثیر بازگشت به حالت اولیه در آب با سه دمای مختلف بعد از شنای 200متر بر سرعت دفع اسیدلاکتیک خون دانشجویان دختر فعال دانشگاه شهید چمران اهواز استاد راهنما: دکتر عبدالحمید حبیبی اساتید مشاور: دکتر محسن قنبرزاده درجه تحصیلی : کارشناسی ارشد رشته : تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش : فیزیولوژی محل تحصیل(دانشگاه): دانشگاه شهید چمران دانشکده : تربیت بدنی و علوم ورزشی تاریخ فارغ التحصیلی :3/07 /91 تعداد صفحه : 109 کلید واژه ها : بازگشت به حالت اولیه، اسیدلاکتیک، شنای 200متر چکیده: یکی از موانع مهم اجرای مطلوب و موفقیت آمیز فعالیت های ورزشی، بروز خستگی است که از پیامدهای اجتناب ناپذیر فعالیت های شدید است. به نظر می رسد در فعالیت شدید، احتمالا دلیل خستگی، تجمع اسیدلاکتیک است.بنابراین هدف از تحقیق حاضر مطالعه تاثیر بازگشت به حالت اولیه در آب با سه دمای مختلف بعد از شنای 200متر بر سرعت دفع اسیدلاکتیک خون دانشجویان دختر فعال دانشگاه شهید چمران اهواز می باشد.حقیق حاضر نیمه تجربی و جامعه آماری دانشجویان دختر فعال دانشگاه شهید چمران اهواز می باشد که از بین افراد داوطلب 13 نفر با میانگین سن 86/1±84/21 سال، قد 85/3±162 سانتی متر و وزن 44/8±46/57 کیلوگرم به صورت هدفمند انتخاب شدند و در سه روز جداگانه با فاصله یک هفته 200متر کرال سینه شنا کردند و سپس یکی از روش های برگشت به حالت اولیه شامل 5 دقیقه: راه رفتن در آب سرد(?20)، راه رفتن در آب گرم(?39) و راه رفتن در آب معتدل(?28)انجام دادند.اسیدلاکتیک خون آزمودنی ها در فواصل زمانی قبل، بلافاصله پس از اجرا،و در دقیقه 2 و 4 از برگشت به حالت اولیه از طریق خون گیری با استفاده از کیت های لاکتات و دستگاه لاکتومتر اندازه گیری گردید. همچنین ضربان قلب آزمودنی ها ثبت شد. پس از بررسی نرمال بودن توزیع داده ها با استفاده از آزمون کلموگراف اسمیرونوف برای تحلیل داده های پژوهش از آمار توصیفی(نما، میانه، میانگین، واریانس و انحراف معیار) و آمار استنباطی(آزمون های مقایسه ای زوجی برای مقایسه زمان های مختلف در سه روش بازیافت و آزمون اندازه گیری تکراری برای مقایسه زمان ها در هر سه روش بازیافت با یکدیگر.) استفاده شد. برای انجام عملیات آماری از (spss17) و برای رسم نمودارها و جداول نیز از نرم افزار (excell2007) استفاده شد.تفاوت معناداری بین میزان اسیدلاکتیک خون در سه روش برگشت به حالت اولیه وجود داشت. به طوری که برگشت به حالت اولیه در آب سرد در مقایسه با آب گرم و معتدل باعث کاهش معنی دار اسیدلاکتیک گردید((p=0/01. اما بین برگشت به حالت اولیه در آب گرم ومعتدل تفاوت معناداری مشاهده نشد.یافته ها در مورد ضربان قلب نشان داد تفاوت معناداری بین میزان ضربان قلب بعد از سه روش برگشت به حالت اولیه وجود دارد،(p=0/01). بدین معنی که آب سرد باعث کاهش بیشتر ضربان قلب نسبت به آب گرم شد (p=0/0001). همچنین تفاوت بین ضربان قلب بعد از برگشت به حالت اولیه در آب معتدل و آب گرم معنادار بود (p=0/03). یافته ها نشان داد بازگشت به حالت اولیه در آب سرد باعث دفع بیشتر اسدلاکتیک خون نسبت به آب گرم و معتدل می شود اما بین بازگشت به حالت اولیه در آب گرم و معتدل تفاوت معناداری وجود نداشت. همچنین بازگشت به حالت اولیه در آب سرد باعث کاهش بیشتر ضربان قلب نسبت به آب گرم و معتدل می شود و آب معتدل نیز نسبت به آب گرم سبب کاهش بیشتر ضربان قلب می شود.