چکیده: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر 8 هفته تمرینات ورزشی مقاومتی ومصرف مکمل بردانسیته معدنی استخوان زنان غیر ورزشکار 30-40 ساله منطقه یک شهرداری شهرتهران بود. به همین منظور، 30 نفر زن در قالب سه گروه 10 نفره به صورت تصادفی از میان زنان غیر ورزشکار مراجعه کننده به باشگاههای ورزشی شهرداری منطقه 1 تهران، که جهت شرکت در پروژه ثبت نام کرده بودند، انتخاب شدند (10 نفر گروه تجربی یک با میانگین سنی 46/2 ± 40/36 سال، وزن (44/5 ± 60/61) کیلوگرم، قد (50/4 ± 30/162) سانتیمتر و شاخص توده بدنی ((bmi (42/1 ± 34/23)kg/m2،10 نفر گروه تجربی دو با میانگین سنی94/2 ± 70/ 34 سال، وزن (55/5 ± 80/70) کیلوگرم، قد (93/7 ± 40/162) سانتیمتر و شاخص توده بدنی ((bmi (46/2 ± 00/27) kg/m2 و 10 نفر گروه شاهد با میانگین سنی 33/3 ±34 سال، وزن (66/5 ± 10/64) کیلوگرم، قد (19/5 ± 10/165) سانتیمتر و شاخص توده بدنی ((bmi (44/1 ± 78/23) kg/m2) جهت جمع آوری اطلاعات موردنظر از آزمودنیها 10میلی لیتر خون جهت تعیین برخی نشانگرهای متابولیسم استخوانی وادرار 24 ساعته جهت تعیین میزان کلسیم و فسفر ادراری گرفته شد. همه آزمودنیها قبل از شروع تمرینات ومصرف مکمل برای ارزیابی عوامل زیر مورد بررسی قرار گرفتند: کلسیم خون، فسفر خون، پاراتورمون، آلکالن فسفاتاز استخوانی. سپس گروه تجربی یک به مدت 8 هفته تحت برنامه تمرینات ورزشی مقاومتی بدون مصرف مکمل و گروه تجربی دو به مدت 8 هفته تحت برنامه تمرینات ورزشی مقاومتی با مصرف 500 میلی گرم مکمل ویتامین c و 400 واحد مکمل ویتامین e به طور روزانه قرار گرفتند. پس از هشت هفته مجدداٌ آزمودنی های سه گروه از نظر عوامل ذکر شده، آزمایش شدند. سپس به کمک آزمون کولموگراف-اسمیرنوف، آزمون t-test و آزمون تحلیل واریانس یکطرفه نتایج به دست آمده از آزمایشات قبل وبعد مقایسه شد ودر نهایت آزمون تعقیبی دانکن برای مشخص شدن اختلاف بین سه گروه مورد بررسی قرار گرفت. سطح معنی داری 05/0=? برای آزمونها در نظرگرفته شد. تفسیر آزمون نتایج به دست آمده نشان داد هشت هفته تمرینات ورزشی مقاومتی و مصرف مکمل برمیزان کلسیم خون و فسفر ادراری تأثیر معنی داری دارد (042/0p= ، 040/0p=). واژگان کلیدی: تمرین مقاومتی، دانسیته معدنی استخوان، ویتامینهای آنتی اکسیدان، زنان غیر ورزشکار