این پژوهش به منظور بررسی اثربخشی و مقایسه دو شیوه درمانی برای کنترل خشم انجام شد. یکی از این شیوه ها موسیقی درمانی و دیگری شناخت درمانی بود.از طریق پرسشنامه خشم اسپیلبرگر نمونه مورد نظر انتخاب شد و سه گروه انتخاب شدند. دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل. بعد از پایان آزمایش پس آزمون گرفته شد. یافته ها نشان داد که موسیقی درمانی در افزایش کنترل خشم تاثیری ندارد اما شناخت درمانی به میزان چشمگیری کنترل خشم را افزایش داد.