چکیده تمام نما: این پژوهش در سال تحصیلی 88-89 برای دانش آموزان افسرده دبیرستانی دختر در منطقه آموزشی قرچک در حومه تهران طراحی واجرا گردید .و قصد آن مقایسه تاثیر گذاری cbt و mbct برکاهش افسردگی و آزمون برتری روش mbct بر cbt بود .پس از انتخاب تصادفی یک دبیرستان برروی 380 نفر از دانش آموزان تست scl-90 اجرا گردید .و افراد افسرده غربال شده که حدوداٌ 70 نفر یعنی 21% بودند .بطور تصادفی 30 نفر انتخاب و به 3 گروه cbt ,mbct و کنترل تقسیم شدند .پس از اجرای پروتکل های آموزشی از آنان پس آزمون گرفته شد . و نتایج بدست آمده بیانگر رد هر سه فرضیه بود .البته نتایج در درون گروهی معنا دار بود یعنی در هر 3 گروه کاهش افسردگی دیده می شد اما در مقایسه با هم تفاوت چندانی مشاهده نشد و فرضیه های پژوهش رد شدند .که به دلایل آن در فصل 5 اشاره شده است .توصیه به تکرار این پژوهش از سوی پژوهشگر اکیداٌ صورت پذیرفت.