این پژوهش در جهت بررسی تاثیر آموزش مهارتهای مقابله با تنیدگی بر روی کاربرد 1388 انجام شده است .طرح تحقیق در - مکانیزهای دفاعی کارمندان زن مضطرب در سال 89 این پژوهش از جمله طرحهای نیمه آزمایشی و به روش پیش آزمون – پس آزمون وپیگیری با گروه کنترل ، بانمونه آماری شامل 40 آزمودنی ( 20 نفر گروه آزمایشی و 20 نفر گروه کنترل) می باشد. ابزار اندازه گیری مورد استفاده در این پژوهش پرسشنام ههای اضطراب حالت- صفت می باشد.ابتدا جهت مشخص نمودن زنان کارمند dsq- شپیلبرگر و پرسشنامه سبک دفاعی 40 مضطرب از نمونه در دسترس آزمون اضطراب حالت – صفت شپیلبرگر بعمل آمد.سپس از 40 نفر واجد شرایط 20 نفر به صورت تصادفی در گروه آزمایش و 20 نفر دیگر در گروه کنترل قرار گرفتند. آموزش مهارتهای مقابله با تنیدگی (مطابق باپروتکل مقابله درمانگری با هدف آموزش) طی 8 جلسه آموزشی ( 120 دقیقه) در مورد گروه آزمایشی انجام گرفت. لازم به ذکر است که به گروه کنترل هیچ گونه آموزشی داده نشد. در مرحله پیش آزمون (قبل از شروع بعمل آمدو dsq- کلاسهای آموزشی) از هردو گروه آموزشی و کنترل آزمون سبک دفاعی 40 در مرحله پس آزمون (بعد از اتمام کلاسهای آموزشی) هر دوگروه آموزشی و کنترل با استفاده مورد آزمون قرار dsq- از پرسشنامه اضطراب حالت – صفت شپیلبرگر و سبک دفاعی 40 گرفتند.در انتها نیز جهت آگاهی از مانده گاری تاثیر آموزش ، بعد از 4 هفته از هر دو گروه dsq- آزمایشی و کنترل مجددا آزمون های اضطراب حالت – صفت شپیلبرگر و سبک دفاعی با روش های آماری تحلیل spss 40 بعمل آمد.به منظور تجزیه تحلیل اطلاعات ، از نرم افزار واریانس، اندازه گیری مکرر استفاده گردید. . نتایج فرضیه های پژوهش به شرح ذیل می باشد: - آموزش مهارتهای مقابله با تنیدگی موجب کاهش کاربرد مکانیزمهای دفاعی رشد نایافته زنان کارمندمضطرب میگرددکه این فرضیه تأییدشد. - آموزش مهارتهای مقابله با تنیدگی موجب افزایش کاربرد مکانیزمهای رشد یافته زنان کارمند مضطرب میگردد که این فرضیه تأیید شد. ز - آموزش مهارتهای مقابله با تنیدگی موجب کاهش کاربرد مکانیزمهای روان آزرده زنان کارمند مضطرب میگردد که این فرضیه تأیید شد. - آموزش مهارتهای مقابله با تنیدگی موجب کاهش اضطراب حالتی زنان کارمند مضطرب میگردد که این فرضیه تأییدشد. - آموزش مهارتهای مقابله با تنیدگی موجب کاهش اضطراب خصیصه ای زنان کارمند مضطرب میگرددکه این فرضیه تأیید شد.