زمینه و هدف: خانواده مهمترین و مناسب ترین نظام برای تامین نیازهای مادی، روانی و معنوی بشر است اما امروزه به رغم ایجاد تغییرات فرهنگی و تغییر در شیوه های زندگی، بسیاری از افراد در رویارویی با مسایل زندگی فاقد توانایی های اساسی و لازم هستند و همین امر عدم رضایتمندی خانوادگی و درماندگی ناشی از استرس های زندگی زناشویی را موجب می شودکه نظام خانواده را دچار مشکلات و چالش های اساسی نموده است. به همین دلیل آموزش مهارت های زندگی برای سازگاری بهتر و موثرتر اعضای خانواده بویژه زنان خانه دار که نقشی اساسی در امور منزل و مدیریت مسایل زندگی را بر عهده دارند مد نظر قرار گرفت .در همین زمینه پژوهش حاضر قصد دارد به بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر رضایت زناشویی و شیوه های حل مساله زنان خانه دار بپردازد. مواد و روش ها: در این پژوهش که از نوع آزمایشی و با طرح پیش آزمون – پس آزمون دو گروهی است، 38 نفر(19 نفر گروه آزمایش و19 نفر گروه کنترل) در دور? آموزشی مهارتهای زندگی که شامل 10 جلسه متوالی بود ، شرکت جستند.آزمون های مورد استفاده در پژوهش، مقیاس رضایت زناشویی انریچ ( فرم کوتاه) و مقیاس حل مساله کیسدی و لانگ بوده است که به صورت گروهی اجرا شد. نتایج: نتایج تحلیل داده ها، با استفاده از آزمون t مستقل برای مقایسه نمرات اخذ شده در پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش نشان داد که آموزش مهارتهای زندگی در افزایش میزان رضایت زناشویی( 05/0 p<) و ارتقای مهارت های حل مساله در 4سبک اجتناب، درماندگی، تقرب و خلاقیت (05/0p<) موثر است و در 2 سبک دیگر( کنترل مساله و اعتماد در حل مساله) تفاوت ها معنادار نبود. مقایسه نمرات به دست آمده از آزمون ها درپس آزمون گروه آزمایش و گروه کنترل نیز نشان داد که تـاثیرآموزش مهارت های زندگی بر رضایت زناشویی تفاوت معنادار نبود اما در ارتباط با متغیر حل مساله در 4 سبک ( درماندگی، تقرب، خلاقیت و اعتماد در حل مساله) در سطح 05/0 معنادار بوده اما در 2سبک دیگر( اجتناب و کنترل مساله) تفاوت معنادار نبود. در مجموع نتایج بدست آمده از پژوهش حاضرنشان داد که آموزش مهارت های زندگی موجب بهبود نسبی متغیرهای مورد نظر در گروه های شرکت کننده شده است. نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر ضروری است آموزش مهارت های زندگی بمنظور افزایش رضایت زناشویی زوجین وبرخورد موثر با مسائل به جهت جلوگیری از بروز مشکلات در سطوح فردی، خانوادگی و اجتماعی، به صورت جدی تر و سازمان یافته تر در همه موسسات و سازمان ها به اجرا درآید. واژه های کلید ی : مهارت های زندگی، رضایت زناشویی، حل مساله