چکیده این پژوهش، با هدف کاهش استرس و افزایش بهزیستی و بهبود کیفیت زندگی به واسطه برون ریزی هیجانی با ساختار نوشتاری در بیماران مبتلا به اختلال روان تنی انجام شده است. پس از اجرای پرسشنامه های استرس ادراک شده( کوهن و همکاران، 1983 ) و مکانیزم های دفاعی( حسینی، 1386 ) و همچنین جمع آوری اطلاعات جمعیت شناختی نظیر سن، جنس، میزان تحصیلات، وضعیت تأهل، شغل و مدت زمان ابتلاء به بیماری، 46 آزمودنی مبتلا به اختلال روان تنی و داوطلب که به یکی از مراکز پزشکی بیمارستان امام خمینی و بیمارستان بهمن شهر تهران مراجعه کرده بودند و دارای نمره استرس( m?21 ) و سرکوب(11.5?m ) بودند، انتخاب شدند. سپس بر اساس یک طرح تحقیق نیمه آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل آزمودنی ها به تصادف در دو گروه کنترل و آزمایش جایگزین شدند. پس از اجرای برنامه افشای هیجانی کلیه آزمودنیها دو گروه آزمایش و کنترل قبل و پس از پایان مداخله به کلیه گویه های پرسشنامه های استرس ادراک شده، پرسشنامه مکانیزم های دفاعی، پرسشنامه کیفیت زندگی و پرسشنامه بهزیستی جامع پاسخ دادند. تحلیل داده ها با استفاده از نسخه 16ام نرم افزار آماری spss و آزمونهای آماری تحلیل واریانس نشان داد که افشای هیجانی باعث کاهش معنادار استرس ادراک شده، افزایش معنادار کیفیت زندگی و بهزیستی آزمودنیهای گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد. این یافته ها بیانگر آن است که افشای هیجانی به واسطه کاهش بازداری باعث ارتقای پیامدهای مثبت روان شناختی می شود.

این پژوهش با هدف بررسی تأثیر مداخله افشای هیجانی نوشتاری بر ارتقای مهارت های مقابله ای، شادکامی، سلامت روان و بهزیستی شخصی بیماران افسرده انجام شده است. تعداد 38 نفر (26 زن و 12 مرد) مراجعان دارای اختلال افسردگی، با تشخیص افسردگی اساسی بر اساس ملاک های تشخیصیdsm-iv و نمره افسردگی بیشتر از 11 و نمره بازداری بیشتر از 12 با دامنه سنی 20 تا 50 سال با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه شامل ?? نفر) جایگزین شدند، سپس هر یک از آزمودنی ها قبل و بعد از آموزش افشای هیجانی به کلیه گویه های پرسشنامه های افسردگی بک، مکانیزم های دفاعی، سبک های مقابله ای لازاروس - فولکمن، بهزیستی شخصی کامینز، شادکامی آکسفورد و پرسشنامه سلامت روان گلدبرگ پاسخ دادند؛ همچنین اطلاعات جمعیت شناختی و بیماری شناختی مربوط به خود را کامل کردند. پس از جمع آوری داده ها و تحلیل آنها با نسخه شانزدهم نرم افزار آماری spss، آزمون تحلیل واریانس یک راهه و نیز اندازه گیری مکرر برای بررسی تفاوت میانگین نمرات دو گروه آزمایش و کنترل به واسطه مداخله افشای هیجانی نوشتاری استفاده گردید. نتایج نشان داد در کنار دریافت داروهای ضد افسردگی، آموزش و اجرای افشای هیجانی باعث کاهش معنادار مکانیسم های دفاعی ناسازگار (بازداری، واکنش وارونه و جبران)، کاهش معنادار نمرات افسردگی، ارتقاء مهارت های مقابله ای کارآمد (رویارویی گر فعال و مشکل گشایی برنامه ریزی شده)، کاهش به کارگیری مهارت های مقابله ای ناکارآمد (فرار و اجتناب)، بهبود سلامت روان عمومی و ارتقاء بهزیستی شخصی آزمودنی های گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد.