امروزه تنیدگی زندگی انسان را به شدت تهدید کرده است و اثرات مخرب آن بر زندگی فردی و اجتماعی کاملا نمایان است. تنیدگی سبب رسیدن آسیبهای فراوان به کارکنان و سازمان می شود. انسان وظایفی را که در شرایط عادی به سادگی انجام می دهد در شرایط تنیدگی با دشواری به انجام می رساند.