هدف این تحقیق تعیین میزان افزایش برد شوت زمینی بازیکنان فوتبال تیم منتخب جوانان یزد با اجرای زمینی و از حالت کاشته و بصورت در جا در اثر اعمال 8 هفته تمرینات پلیومتریک و نیز افزایش سرعت دویدن آنان در مسافتهای 30 متر رو به جلو و 15 متر رو به عقب می باشد. همچنین بررسی تاثیر تمرینات پلیومتریک بر روی برد شوت بازیکنان تیم جوانان یزد. - بررسی تاثیر تمرینات پلیومتریک بر روی سرعت دو 15 متر رو به عقب بازیکنان تیم فوتبال جوانان یزد. - بررسی تاثیر تمرینات پلیومتریک بر روی سرعت دو 30 متر رو به جلو بازیکنان تیم فوتبال جوانان یزد.