برای داشتن جامعه ی سالم باید سازمان های سالم ایجاد کنیم و برای اینکه سلامت سازمانی در یک سازمان ایجاد شود ابتدا باید جو موجود در آن سازمان شناخته شود. جو سازمانی سالم و حمایتگر باعث اعتماد بیشتر افراد و روحیه بالای آنان و بالطبع باعث افزایش کارایی کارکنان می شود که افزایش کارایی کارکنان به نوبه خود عامل مهمی در افزایش اثر بخشی سازمان محسوب می شود. لذا هدف این تحقیق، بررسی ارتباط سلامت سازمانی با تعهد سازمانی و درک حمایت سازمانی کارکنان است. تحقیق حاضر توصیفی و از نوع همبستگی است. نمونه تحقیق 104 نفر از کارکنان ارشد ادارات ورزش و جوانان خراسان رضوی با میانگین سنی 21/7 ± 71/36 سال است که به شکل تصادفی خوشه ای انتخاب شده اند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های سلامت سازمانی، تعهد سازمانی آلن و میر (1993) و درک حمایت سازمانی آیزنبرگر (1986)، استفاده شد. روایی پرسشنامه ها توسط 8 نفر از اساتید و کارشناسان تربیت بدنی بررسی شد. پایایی پرسشنامه ها با استفاده از آلفای کرونباخ، برای پرسشنامه سلامت سازمانی 933/0=?، پرسشنامه تعهد سازمانی 904/0=? و 814/0=? برای پرسشنامه درک حمایت سازمانی بدست آمد. از آزمون آماری کلوموگروف - اسمیرنف برای بررسی نوع توزیع داده ها استفاده شد. با توجه به طبیعی بودن توزیع داده-ها از آزمون ضریب همبستگی پیرسون،t مستقل برای آزمون فرضیه ها استفاده شد. نتایج تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار16 spss نشان داد که همبستگی مثبت و معناداری بین سلامت سازمانی و تعهد سازمانی ( r =613/0 ،001/0=p ) وجود دارد. بین سلامت سازمانی و ابعاد تعهد سازمانی (تعهد عاطفی، تعهد مستمر، تعهد هنجاری) رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. همچنین همبستگی مثبت و معناداری بین سلامت سازمانی و درک حمایت سازمانی (700/0r = ،001/0p ) وجود دارد. رابطه معناداری بین سن، رشته تحصیلی و سابقه خدمت کارکنان با سلامت سازمانی مشاهده نشد. بین ادراک مدیران و کارکنان عادی از سلامت سازمانی تفاوت معنی داری وجود دارد، به طوری که مدیران وضعیت سلامت سازمانی را بهتر ارزیابی کرده اند. بنابراین می توان گفت تعهد سازمانی و درک حمایت سازمانی کارکنان نقش بسزایی در افزایش سلامت سازمانی دارند و مدیران باید این دو عامل را در کارکنان خود مد نظر قرار دهند و با استفاده از ابزار های مدیریتی سعی در بهبود و تقویت آنها در کارکنان نمایند.

ورزش و فعالیت های ورزشی جزئی از فرهنگ هر ملت است. توجه اصلی ورزشهای آبی بر ارزشهای اجتماعی همچون بهبود کیفیت زندگی، اهمیت سلامت جسمانی و روانی، ارضای نیازهای شخصی، سرگرمی و انگیزه است. همه اینها ما را به این اعتقاد هدایت می کند که زنان گرایشات جدیدی به فعالیت های بدنی و ورزش دارند. این گرایشات و تمایلات همراه با اهمیت شنا به عنوان یک فعالیت بدنی، توسط بسیاری از متخصصان بهداشت توصیه شده است که با توجه به تقاضای بخش های مختلفی از مردم منجر به افزایش برنامه های فعالیت آبی شده است. این پژوهش با هدف بررسی انگیزه های مشارکت زنان در ورزش های تفریحی آبی استان خراسان رضوی انجام شد. روش پژوهش از نوع توصیفی و طرح آن از نوع همبستگی بود، برای بررسی ابعاد و عوامل انگیزه های مشارکت و روایی ساختاری ابزار تحقیق از روش تحلیل عاملی اکتشافی با چرخش متعامد استفاده گردید. در این تحقیق جامعه ی آماری شامل کلیه زنان استان خراسان رضوی که در ورزش های تفریحی آبی شرکت می کنند. تعداد نمونه ها در تحلیل عاملی حداقل 2 برابر و حداکثر 10 برابر تعداد متغیرهای اکتشافی است. در این تحقیق برای تحلیل انگیزه های مشارکت در ورزش های تفریحی آبی تعداد 350 نفر از زنان استان خراسان رضوی به روش خوشه ای تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه محقق ساخته استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش تحلیل عاملی با چرخش واریماکس استفاده گردید. روایی صوری و محتوایی ابزار توسط 10 نفر از متخصصان صاحب نظر و اساتید مدیریت ورزشی تأیید گردید. پایایی پرسشنامه در یک مطالعه راهنما توسط یک گروه 30 نفری با استفاده از ضریب همبستگی آلفای کرونباخ 890/0 محاسبه شد. براساس تحلیل عاملی 37 متغیر انگیزشی در هشت گروه تحت عناوین کسب لذت و آرامش، تناسب اندام، سلامتی و بهداشت، مهارت، جنبه های اجتماعی، کسب موفقیت وشناخت، پیشگیری و درمان بیماری ها و برتری طلبی قرار گرفتند. در یک مقیاس پنج ارزشی لیکرت میزان اهمیت متغیرها از دیدگاه آزمودنیها بررسی شد. بر این اساس " از آن لذت می برم " با میانگین 56/4 با اهمیت ترین آیتم و " پزشک فعالیت بدنی و ورزش در آب را به من توصیه کرده است " با میانگین 58/3 به عنوان کم اهمیت ترین متغیر انتخاب شد. نتایج تحقیق نشان می دهد، انگیزه کسب لذت و آرامش مهمترین انگیزه مشارکت زنان در ورزش های تفریحی آبی است، لذا جا دارد که برنامه ریزان ورزش های همگانی و تفریحی از طریق توجیه زنان نسبت به تغییرات آرام بخش و لذت بخشی که ورزش های تفریحی آبی ایجاد می کند و نیز تهیه و تکثیر پوسترهایی که این مقوله را به شکل قابل فهم عموم بیان می کند، موجبات گرایش زنان را برای بهره مند شدن از عواید مفید و سودمند اینگونه ورزش ها فراهم آورند. در پایان نیز پیشنهاد های به مدیران و مسئولان اینگونه ورزش ها ارائه گردید.

چکیده فعالیت منظم هوازی با تقویت دستگاه ایمنی و افزایش برخی از اجزای ایمنی همراه است. هدف اصلی این تحقیق تأثیر تمرینات استقامتی(هوازی)بر سایتوکین های التهابی در زنان چاق غیر فعال می باشد. روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود.در این پژوهش،آزمودنی ها شامل 24 نفر زن با میانگین سن(8/5±30 سال) و میانگین شاخص توده بدنی(bmi)(5/33)کیلوگرم بر متر مربع که برای گروه کنترل (33) و برای گروه آزمایش(34)بود. نمونه ها دراین مطالعه بصورت داوطلب شرکت کردند و بصورت تصادفی به دو گروه 12 نفره کنترل و تجربی تقسیم شدند. در این پژوهش، آزمودنی ها ابتدا به مدت 10 دقیقه وپس از آن 30 دقیقه دویدن با شدت 60 تا 70 درصد ضربان قلب بیشینه فعالیت نمودند و در انتها 10 دقیقه سرد کردن بدن را انجام می دادند و این برنامه به مدت 8 هفته و هر هفته 3جلسه به انجام رسید. نمونه های خونی در جلسه اول و بعد از 8 هفته تمرین از افراد شرکت کننده گرفته شد. برای بررسی تغییرات و تحلیل داده ها از آزمون t وابسته برای تعیین اختلاف میانگین درون گروهی از آزمون تحلیل واریانس مکرر 2 طرفه در سطح معنی داری p کمتر از 5./. برای مقایسه 2 گروه استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد il-6 و tnf-aپس از 8 هفته تمرین در دوگروه به لحاظ آماری معنی دار نشده است (05/0p?). واژه های کلیدی: تمرین استقامتی، سایتوکین های التهابی، il-6،tnf-a، زنان چاق غیر فعال

بیماری کبد چرب غیر الکلیک طیف وسیعی از بیماری مزمن کبدی در سطح جهان است که شیوع آن با زندگی شهری و بی تحرکی و در نهایت چاقی افراد در حال افزایش است هدف از این تحقیق مقایسه اثر تمرینات هوازی با ویتامین eبر روی کبد چرب غیر الکلیک دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان شاهرود بود بدین منظور 1bmi(شاخص توده بدنی ) و whr2(نسبت دور کمر به باسن )تعداد 2028 نفر از دانش آموزان پسر مقطع متوسطه اندازه گیری شد.تعداد 107 نفر bmiبالای 30و whrبیش از 0/9 داشتند که از این تعداد 44 نفر حاضربه همکاری و وارد مطالعه جهت بررسی احتمال داشتن کبد چرب با استفاده از سونوگرافی و اندازه گیری آزمایشات خونی و آنزیمهای کبدی (altوast )شدند. سونوگرافی توسط متخصص رادیولوژیست واحدی انجام و در صورت وجود نمای کبد چرب درجه بندی (grading)طبق تعاریف بین المللی و استاندارد صورت گرفت پس از آن افراد جهت اندازه گیری آزمایشات خونیast/alt/hdl/ldl/chol/tg/fbs)به آزمایشگاه واحدی فرستاده شدند میانگین سنی افراد 7/15 سال بود از این تعداد همگی دارای کبد چرب بودند سپس بطور تصادفی به 4 گروه 11 نفری تقسیم شدند 1- گروه تمرین هوازی با کنترل رژیم غذایی2- گروه ویتامین e باکنترل رژیم غذایی 3- گروه تمرین هوازی+ ویتامین eباکنترل رژیم غذایی 4- گروه رژیم غذایی. پروتکل هشت هفته مداخله برای هر گروه تعریف شد . 1-گروه تمرین هوازیباکنترل رژیم غذایی: 3جلسه در هفته و هر جلسه بمدت 30 تا 45 دقیقه با شدت فعالیت 60 تا 75 % حداکثر ضربان قلب بر روی تریدمیل و رژیم غذایی برابر با متابولیسم پایه 1800 تا 2400 کالری در روز بصورت خود اظهاری به فعالیت پرداخته 2-گروه ویتامین eبا کنترل رژیم غذایی :روزانه 400میلی گرم ویتامین eخوراکی مصرف و رژیم غذایی مانند گروه اول3-گروه تمرینات هوازی و ویتامین e ورژیم غذایی : تمرین هوازی و رژیم غذایی مشابه گروه اول و مصرف ویتامین e با دوز روزانه 400 میلی گرم 4- گروه رژیم غذایی: رعایت رژیم غذایی برابر با متابولیسم پایه بین 1800 تا 2400 کالری در روز بصورت خود اظهاری . شاخصهای تن سنجی و آزمایشگاهی بصورت پیش و پس از هشت هفته مداخله اندازه گیری شد و داده ها با استفاده از روشهای آماری آزمون t جفتی در مقایسه درون گروهی و واریانس یک طرفه برای مقایسه بین گروهی در سطح معنی داری 0/05>p آزمایش شدند نتایج این پژوهش نشان داد در مقایسه درون گروهی در گروه یک اختلاف متغیرهای وزن،bmi،whr،tg،chol و تجمع چربی کبدی معنی دار و در متغیرهای fbs، ldl،hdl، alt و ast اختلاف معنی دار نبود. در گروه دوم متغیرهای tg، alt و تجمع چربی کبدی کاهش معنی دار بود و در متغیرهای وزن ،bmi، fbs ، ldl ،hdl ،ast،whrوcholکاهش معنی دار نبود و در گروه سوم اختلاف پیش آزمون و پس آزمون در متغیرهای وزن ،bmi ، whr و تجمع چربی کبدی معنی دار و در متغیرهای fbs ،tg ، chol ، ldl، hdl،ast وalt معنی دار نبود و در گروه چهارم اختلاف و کاهش در متغیرهای وزن ، bmi، chol ،ldl و میزان تجمع چربی در کبد دیده شد و در متغیرهای fbs ، whr ، tg ، hdl ، alt و ast اختلاف و کاهش دیده نشد و در مقایسه بین گروهی در بین متغیر های گروها بجز chol و hdlاختلاف معنی دار نبود. نتایج این مطالعهنشان داد پس از 8 هفته تمرین هوازی و مصرف روزانه ویتامین e با دوز 400mg همراه با کنترل رژیم غذایی کاهش وزن با بهبود سطوح آنزیمهای کبدی ، سطوح چربیهای خون ، bmi ،whr، و تجمع چربی کبد در تمامی گروها اتفاق می افتد اما تا رسیدن به یک استراتژی و ارزیابی عوامل درمانی و بهترین روش تاثیر بر بیماری کبد چرب غیر الکلیک نیاز به تحقیقات بیشتر و راههای جلوگیری از چاقی در سنین پایین و مداخله در شیوه وسبک زندگی شهری را دارد

کمردردیکی از علائمرایجدربالغین محسوب می شود وشیوعبالایآن درنوجوانانبهعلتارتباطشبا نوعمزمنآن درسنینبالاترموردتوجههمگان است. شواهد نشان می دهد که این میزان در ورزشکاراندرسطحرقابتی فعالیت می کنند بالاتر ازجمعیتهمسنغیرورزشکاراست. بر اساس شواهد تاکنون در خصوص ارتباط بینقدرتعضلاتتنهو کمردرد به طورگستردهبررسیشده استامادربینورزشکارانفوتبالیستنوجواناینارتباطتا کنون کمتربررسیشدهاست. تحقیق حاضر یکمطالعهمقطعی–مقایسه ایاست. که هدفآنبررسیعواملشایعکمردرد درورزشکاراننوجوانفوتبالیستمی باشد. بدین منظور بر اساس پرسش نامه کمردرد تعداد 30 نفر نونهال و نوجوان فوتبالیست در قالب دو گروهبا کمردرد و بدون کمردرد انتخاب شدند. پس از آن عوامل مختلف مانند سن،قد،وزن،میانگین ساعتتمریندرهفته،تفاوتطولدواندامتحتانی،کوتاهی عضلاتهمسترینگ،استقامت عضلات پشت و کمر،میزان انعطاف پذیری عضلات پشت و کمر،قطرعضلاتدیوارهشکم و مولتیفیدوس هاانجامشد سپس ارتباط بین عوامل فوق و کمردرد وهمچنیننمرهvasبا برخی ازعواملبالاموردبررسیقرارگرفت. سپس برای بررسی تفاوت نمره های بین دو گروه از آزمون های مختلف آماری در سطح معنی داری کمتر از 05/0 بررسی شدند. نتایج تحقیق نشان داد که بین میانگینمتغیرهای سن،قد،وزن، میانگینساعتتمریندرهفته،و استقامت عضلات پشت و کمر، کوتاهی عضلات همسترینگ، میزان تقارن و ثبات مچ پا و میزان انعطاف پذیری عضلات پشت و کمر، قطر عضلات مولتیفیدوس و مایل خارجیوکمردرددرفوتبالیست هاینونهال و نوجوان ارتباط معنی داری وجود ندارد.اما بین میانگین متغیرهای قطرعضلات مایل داخلی و راست شکمیبا کمردرد در بین دو گروه معنی دار می باشد.بنابراین به مربیان رده های نونهالان و نوجوانان پیشنهاد می شود با توجه ارتباط عوامل فوق با کمردرد،در کنار تمرینات تکنیکی و تاکتیکی، برنامه های بدنسازی به منظور تقویت عضلات شکم و کمر با هدف پیشگیری از کمر درد توجه ویژه مبذول دارند.

زمینه و هدف: یکی از عوارض ورزش شدید و طولانی مدت استرس اکسیداتیو ناشی از عدم تعادل اکسیدان ها (استرس اکسیداتیو) می باشد. برخی گیاهان خواص آنتی اکسیدانی دارند که با استرس اکسیداتیو ناشی از ورزش مقابله می کنند. این مطالعه به منظور بررسی اثر دو نوع دمنوش گیاهی قهوه و خار مریم با دو دوز متفاوت بر روی سیستم آنتی اکسیدانی پلاسمای خون رت ها انجام گرفته است. روش بررسی: این تحقیق بر روی 27 رت از نژاد ویستار در پنج گروه دمنوش و کنترل انجام گرفت. مواد به صورت گاواژ و بلافاصله پس از اتمام تمرین ورزشی به رت ها خورانده می شدند. رت های گروه دمنوش شامل چهار گروه با دو نوع دمنوش قهوه و خارمریم با دو دوز متفاوت 5/0 و 8/0 بودند که با توجه به پژوهش های قبلی، با اندکی تغییر انتخاب شدند. 1 گروه آزمودنی 6 تایی و بقیه گروه ها 5 تایی بودند. گروه کنترل نیز 6 تایی بود. همه ی گروه ها 6 هفته تمرین استقامتی انجام دادند و دمنوش های مورد نظر را نیز به صورت گاواژ دریافت کردند و پس از 6 هفته میزان آنزیم های آنتی اکسیدانی سرم آنها اندازه گیری شد. یافته ها: نتایج تحقیقات نشان داده است که بر هم خورن تعادل آنزیم های آنتی اکسیدانی منجر به ایجاد استرس اکسیداتیو می شود که آنزیم کاتالاز با دریافت دمنوش قهوه به میزان 8/0 میلی گرم بر کیلوگرم (001/0=p) و نیز با دریافت دمنوش خارمریم به مقدار 8/0 میلی گرم بر کیلوگرم وزن، افزایش معناداری پیدا می کند)002/0=p). همچنین آنزیم گلوتاتیون پس از دریافت دمنوش قهوه با دوز 8/0 میلی گرم بر کیلوگرم (003/0=p) و نیز 5/0 میلی گرم بر کیلوگرم (013/0=p) و همچنین دریافت دمنوش خارمریم با دوز 8/0 میلی گرم بر کیلوگرم (014/0=p) افزایش معناداری پیدا می کند. آنزیم مالون دی آلدهید نیز پس از دریافت دمنوش قهوه با دوز 8/0 میلی گرم بر کیلوگرم وزن (01/0=p) و نیز دریافت دمنوش خار مریم با دوز 8/0 (027/0=p) و 5/0 میلی گرم بر کیلوگرم (048/0=p)، کاهش معناداری پیدا می کند. نتیجه گیری: بر طبق مطالعات، ثابت شده است که پس از ورزش بویژه ورزش شدید، میزان اکسیدانت های بدن افزایش پیدا می کند. برای از بین بردن اثر اکسیدانت ها و پیشگیری از ایجاد استرس اکسیداتیو واثرات مخرب ناشی از آن، می توان از دمنوش های گیاهی آنتی اکسیدانت دار بلافاصله بعد از ورزش استفاده نمود. از جمله این دمنوش ها می توان قهوه و خارمریم با دوز بالا را نام برد که در این پژوهش بررسی شده اند و به نتیجه ی مثبت رسیده اند.

در پژوهش حاضر تاثیر هشت هفته تمرین ایروبیک بر عوامل آمادگی جسمانی و ارتباط این عوامل با عزت نفس دانشجویان دختر غیر فعال بررسی شد. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 60 دقیقه با شدت 70 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب اجرا شد. تجزیه و تحلیل داده ها با نرم افزار spss نسخه 16 و آزمون های t مستقل، تحلیل کوواریانس و ضریب همبستگی پیرسون انجام شد. نتایج بهبود معنادار قدرت پشت و پا، bmi و استقامت قلبی - تنفسی را نشان داد. اما ارتباطی بین عوامل امادگی جسمانی و عزت نفس آزمودنی ها مشاهده نشد.

هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه برخی از شاخص های عملکردی, آنتروپومتریکی و ترکیب بدنی قهرمانان رشته بدنسازی شهرستان شاهرود بود.برای اندازه گیری شاخص های مختلف این تحقیق از دستگاه سنجش ترکیب بدن, متر نواری, قدرت سنج دستی (دینامومتر), دینامومتر ثابت برای اندام تحتانی, میله بارفیکس, میز آزمون انعطاف, خط کش استاندارد کالیبر, دوچرخه مونارک مدل e839 و آزمون لک لک استفاده شد.از این یافته ها نتیجه می گیریم که با کار روی فاکتورهایی که ارتباط معناداری را از خود نشان دادند می توانیم در زمینه پیشرفت ورزشکاران پرورش اندام و همچنین ورزشکاران سایر رشته های ورزشی که برای افزایش عملکرد خود از تمرینات مقاومتی استفاده می کنند بهره بگیریم. همچنین می توان با انجام تحقیقات بر روی متغیر های دیگر در این رشته عوامل موفقیت آمیز دیگری را برای هرچه بهتر شدن عملکرد ورزشکاران به وجود آوریم.

چکیده : افزایش میزان فعالیت بدنی در اوقات فراغت با رعایت فاکتور های شدت ، مدت، استمرار و.. باعث کاهش ابتلاء به سندرم متابولیک می شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی شیوع سندرم متابولیک و ارتباط آن با ترکیب بدنی در مردان سنین 45 تا 80 سال شرکت کننده در ورزش صبحگاهی شهرستان شاهرود بود. روش نمونه گیری این پژوهش به صورت نمونه گیری در دسترس و هدفمند بوده است. تعداد 80 مرد برای شرکت در مطالعه داوطلب شدند. افرادی که حداقل 3 روز در هفته در 3 سال گذشته در ورزش صبحگاهی شرکت کرده بودند، برای پژوهش انتخاب شدند و افرادی که داده های مربوط به فعالیت بدنی ، پیکر سنجی و بیوشیمیایی آنها ثبت نشده بود از مطالعه خارج شدند. در نهایت 55 مرد با میانگین سنی (05/8±27/61) وارد پژوهش شدند . اطلاعات فردی و میزان فعالیت بدنی، توسط پرسشنامه دموگرافیک و اطلاعات غذایی توسط پرسشنامه ffg جمع آوری شد. پس از اندازه گیری شاخص های توده ی بدنی، شاخص توده ی بدن (bmi ))، فاکتور های خونی، فشارخون، محیط کمر (wc) ، نسبت محیط کمر به باسن (whr) اندازه گیری شد. تجزیه تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه 21 انجام شد. از آزمون کلموگروف اسمیرنوف برای نرمال بودن داده ها استفاده شد و میزان همبستگی بین شاخص های سندرم متابولیک و ترکیب بدنی از ضریب همبستگی پیرسون محاسبه شد. نتایج تحقیق نشان می دهد را که در 7/23 درصد افراد تحقیق سندرم متابولیک مشاهده شد که این کاهش نشان دهنده تاثیر فعالیت بدنی می باشد.در نتایج مربوط به ارتباط بین شاخص های سندرم متابولیک با ترکیب بدنی، فشار خون با هیچ یک از شاخص های ترکیب بدنی ارتباط معنادرای نشان نداد و گلوگز ناشتا نیز فقط با وزن بدن ارتباط معنادرا داشت. این در حالی است که تری گلیسرید علاوه بر وزن بدن با bmi، محیط کمر و توده ی خالص بدن ارتباط معنادرا داشت. سطح سرمیhdl نیز با وزن بدن ارتباط معکوس و معنادار نشان داد و محیط کمر تنها شاخص سندرم متابولیک بود که با همه شاخص های ترکیب بدنی در ارتباط بود. بیشترین ارتباط بین وزن بدن و شاخص های سندرم متابولیک مشاهده شد. می توان نتیجه گرفت که شرکت در ورزش صبحگاهی باعث بهبود شاخص های سندرم متابولیک و ترکیب بدنی می شود و ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد. با توجه به این که در مطالعه ی حاضر وزن بدن بیشترین ارتباط را با شاخص های سندرم متابولیک نشان داد از این رو پیشنهاد می شود که مطالعات علاوه بر محیط کمر و bmi، وزن بدن را نیز برای شناسایی عوامل خطر بیماری ها در نژادهای و سنین مختلف اندازه گیری کنند.

چکیده ندارد.

این مطالعه سعی برآن خواهد داشت تا با توجه به تحقیقات گذشته دریابد که چه تاثیری را می تواند یک برنامه هوازی به همراه یک تحدید کالری برترکیب بدن و یکسری هورمونهای آندروژنی داشته باشد. بعبارتی یکی از هدفهای اصلی این مطالعه بررسی ارتباط بین چربی زیرپوستی و سطح تستوسترون مباشد که با اندازه گیریهای بعمل آمده در طول ماه رمضان سعی شده است نتایج دقیقی بدست آید. از طرفی چون هورمونی که در متابولیسم چربیها نقش دارد کورتیزول می باشد، تغییرات آن نیز مد نظر قرار گرفته و به آن پرداخته خواهد شد. از طرف دیگر فعالیت بدنی همراه با روزه داری می تواند کاهش وزن بیشتری را موجب گردد و بالطبع پیامدهای مختلف دیگری را نیز بدنبال داشته باشد که بررسی آنها ضروری بنظر می رسد.